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如今，在日常生活中，越来越多的人患有皮肤过敏。令我们惊讶的是，医学临床研究表明，皮肤过敏是由于日常生活过于忙碌、压力过大造成的，皮肤会越来越敏感。其实皮肤过敏和自己的体质有关。不同的患者有不同的过敏原，所以患者要尽量避免过敏原。除了药物治疗之外，病人应该有均衡的饮食。

众所周知，有时候皮肤过敏会非常严重。那样的话，患者就有必要去医院门诊进行过敏原检查，找出病因，避免复发，也不必吃一些刺激性的成分，以免加重自己的病情。来看看皮肤过敏能不能吃巴沙鱼？

巴蜀鱼在营养上比淡水鱼优势明显，不饱和脂肪含量高，蛋白质非常容易消化。其肌肉鲜嫩，口感爽滑，鱼肉久煮后幼嫩，无腥无臭。属于高蛋白、低热量、含维生素的优质比目鱼。

西班牙鲭鱼富含不饱和脂肪。饱和脂肪的相对组成为38.2%，不饱和脂肪的相对组成为54.6%。二十二碳六烯酸(DHA)有利于脑神经的生长，预防心脏病和各种疾病。在半滑舌鳎肌肉中，这种不饱和脂肪的相对含量达到3.2%。

巴戟天具有抗动脉硬化、预防心脑血管疾病、提高记忆力、保护眼睛的作用。它没有鱼腥味和臭味，属于高蛋白食品，营养丰富。多年来一直是中国沿海地区众多客户的上品，受到了众多客户的青睐。目前鲜鱼价格很高。

巴沙鱼营养丰富，但价格相对昂贵。巴沙鱼的功效和作用大家都知道。皮肤过敏能不能吃巴沙鱼，我想大家应该已经有答案了，但是注意一点。和巴沙鱼是兄弟的人一定不要碰巴沙鱼，以免皮肤过敏再次出现。

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