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科学饮茶，你要知道，茶叶知识是爱茶人士最关心的话题。今天就来介绍一个大家比较关心的话题：科学饮茶。这些常识你一定要知道。下面由凤在香茶网详细介绍。原文内容如下：

编者按：本文由《弘毅茶道美学》授权茶网转载发布。其他媒体转载请注明作者和出处。以下为原文：

1.茶适合热饮吗？

总的来说，合理的饮茶提倡热饮或温饮，避免冷热饮。就像平时喝汤喝水一样，过高的水温不仅会灼伤口腔、咽喉、食管黏膜，长期高温刺激后还会引起口腔、食管肿瘤。喝茶的温度不要超过70度，50度左右最合适。

相反，老年人和脾胃虚寒者应避免凉茶。茶本身的寒性，再加上冷饮的加强，对脾胃虚寒的人的身体有不良影响，还有对口腔、咽喉、肠胃等的副作用。但对于阳气旺盛、脾胃强壮的年轻人来说，夏天喝凉茶也是可以达到消暑的目的。

提示：以上内容来源于本网站的整理和原创。下期推荐给大家的重点话题是：经常参加茶会真的能提高茶学水平吗？下面继续深入介绍这一期的话题。

2.适合孩子喝茶吗？

儿童适当喝茶可以预防龋齿的发生。建议饭后用茶水漱口，对清洁口腔、预防龋齿有很好的效果。漱口用的茶可以浓一点，儿童用的茶要淡一点。

我国大城市学龄前儿童中有很多胖乎乎的孩子和高血压高血脂的孩子，影响孩子的身心发育。如果孩子适量喝茶，可以解闷、减肥、预防心血管疾病。

3.茶中毒是怎么引起的？

醉茶是指因饮茶过多而引起的心悸、颤抖、头晕、四肢无力、胃部不适、呕吐、饥饿等症状。

茶中毒的原因：空腹喝茶；平日里，你喝的是重度发酵茶，比如大红袍、红茶、普洱熟茶等。当你突然改喝轻度发酵或未发酵的茶，如绿茶、普洱生茶，因为这些茶茶多酚、咖啡因含量高，喝多了会醉；平日很少喝茶的人，如果喝多了一点，可能会过量喝醉。

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通过我们的介绍，相信大家都了解了科学饮茶。要知道，随着了解的深入，凤在香茶网也会不断更新。如果你喜欢，我们会记得收藏，顺便分享。

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