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苏打水是一种弱碱性水。可以自己买弱碱性泡腾片调制，也可以买专门的汽水喝。苏打水含有多种微量的安徽和江苏，也可以杀菌外用。它是一种很好的饮料，所以很多朋友经常喝苏打水。那么经常喝苏打水对身体好吗？经常喝汽水有什么危害？

上面说了，苏打水是一种弱碱性水，我们每天吃的肉都是酸性的。所以经常在吃太多肉类食物后喝点苏打水来中和一* *体内酸性物质，保持身体的酸碱平衡是非常好的。

但如果胃酸分泌低，经常喝汽水会导致胃酸少，严重影响人的健康。所以胃酸过少的人不适合长期喝汽水。

平时胃酸过多的人其实可以多喝点汽水来中和胃酸，这样也可以防止胃酸对胃的伤害。

经常喝汽水的危害

1.不适合的人经常喝苏打水，可能会造成胃酸过少，体内维生素缺乏，导致体内碱过多而中毒，引起恶心、头痛、厌食等疾病。

2.超市卖的苏打水也含有糖、磷、防腐剂等物质。经常喝酒也会损害身体健康。饮料中的磷还会加速体内钙的流失，引起骨质疏松。

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