运动格言大全乒乓球59句(运动格言大全乒乓球59句怎么写)-东辰安华生活网

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一、活动目的：

1.通过这一活动，帮助学生了解体育锻炼的重要性，使学生认识到体育锻炼可以提高人的体质，刺激学生对体育锻炼的兴趣。

2.让学生学会有计划、有步骤地参加体育活动。

3.通过活动，培养学生对体育锻炼感兴趣，并从活动中感受到亲身参与和体验的乐趣。

二、活动过程：

周卓恒：我们的祖国有着悠久的历史和灿烂的文明，我们的民族勤劳、勇敢、智慧、开放。

沈飞：在几千年的历史长河中，中国体育

周卓恒：体育竞赛是

沈飞：体育比赛可以展示我们的国家体育实力雄厚。

周卓恒：运动就在我们身边。每天锻炼一小时，强身健体，充满活力，强身健体。

沈飞：少年强则国强；少年富则国富。为了让祖国的明天更加强大，让让我们从小就开始体育锻炼。

&;我运动，我健康，我快乐402班主题班会现在开始！

周卓恒：今天

沈飞：刘翔，我们熟悉的亚洲飞人，经过千锤百炼，一举成名。经过不懈的努力，刘翔终于成为了。

周卓恒：让s第一

同学：她是一个空中飞人她曾24次创造撑杆跳世界纪录，每次都是她自己创造的纪录。她是女子世界纪录的保持者撑杆跳高。她是世界上第一个撑杆跳高5米的女运动员。

她曾经说过，鸟s窝都是看客，大家都在看我。我可以我无法拒绝他们的热情。我只能跳得更高，创造新的世界纪录。&;全世界都记住了她的名字：伊辛巴耶娃。

沈飞：让让xxx告诉我们更多关于我们的情况。

b:1981年6月11日，桑兰出生在浙江宁波的一个普通家庭。

她曾经给她的父母写过这样的话：小时候，你想尽办法不让我练体操这种危险的运动。但似乎你的女儿就是为此而生的，而我可以不要放弃。你曾经哭过，沮丧过，但直到我踏入国家队的那一刻，你依然站在我身后。&;―――此时，她是一只即将起飞的美丽蝴蝶。然而，1998年，桑兰在

周卓恒：让s跟着我们的PPT，看看桑兰受伤后是如何展开断翅飞翔的吧！

沈飞：体育不仅仅是锻炼身体，还

周卓恒：是的，体育运动进入了千家万户，全民健身队伍日益壮大。想必同学们也掌握了不少体育知识。现在让让我们举行一次体育知识竞赛。

(1)选择题

裁判1100米赛跑的口令是

a，各就各位-跑B，准备-跑C，各就各位-准备-跑

2.以下是长跑项目

a，800米B，200米C，400米D，1500米及以上

3.北京奥运会的主题口号是_ _ _ _ _

A.绿色奥运、科技奥运、人文奥运新北京，新奥运

c，同一个世界，同一个梦想D，和平友好发展

4.亚洲飞龙谁赢了男子雅典奥运会的110米栏是

a、巴特B、姚明C、刘翔D、夏瑶

问题5-8周卓恒汇报问题回答完毕，沈奕斐播放PPT。

5.奥运会多久举行一次？

a、每4年一次B、每5年一次

c、每6年一次D、每8年一次

6.姚明身高多少米s身高？

a，2.28米b，B2.39米c，2.26米d，3.26米。

7.鱼、大熊猫、奥运圣火、藏羚羊、沙燕风筝等北京奥运会吉祥物是谁？

回答：贝贝，晶晶，欢欢，迎迎，妮妮，北京欢迎你。

8.奥林匹克五环旗的颜色从左到右分别是

a、天蓝色、黑色、黄色、绿色、红色；天蓝色、黑色、绿色、黄色和红色。

c，黄色，黑色，天蓝色，绿色和红色，D，天蓝色，黄色，黑色，绿色和红色。

(2)问答。(沈奕斐报题目，请人解答，周卓恒打PPT)

1.什么时候是锻炼的最佳时间？

答：傍晚(下午3点到7点)锻炼效果更好。因为现代运动生理学研究表明，人体体力的最高点和最低点都是由身体控制的s 生物钟一般在晚上达到高峰。

2.体育锻炼有哪些？

答：羽毛球、篮球、乒乓球、自行车、跳绳、跑步等等都是各种运动。

3.体育锻炼有什么好处？

Xxx:首先可以改善呼吸系统的功能。体育锻炼时，呼吸过程加深，会吸入更多的氧气，排出更多的二氧化碳，使肺活量增加，残气量减少，肺功能增强。

Xxx:其次，它可以改善消化系统的功能。体育锻炼可以增强体内营养物质的消耗，增强全身的新陈代谢，从而增加食欲。

Xxx:第三，可以控制体重，改变体型。体育锻炼可以减少脂肪，加强肌肉力量，保持关节灵活性，所以你可以控制体重，改善体型和外貌。

Xxx:体育锻炼有利于人体骨骼和肌肉的生长，有利于人体的生长发育，有利于提高抗病能力，增强机体适应性。

Xxx:体育锻炼可以减少孩子成年后患心脏病、高血压、糖尿病等疾病的几率。

Xxx:体育锻炼可以调节人体的紧张状态，恢复体力和精力；

2.体育锻炼可以增进身体健康，使疲惫的身体积极休息，使人精力充沛地投入到学习和工作中；

3.舒展身心，有助于安然入睡，消除读书的压力。

4.如何避免运动损伤？

做热身运动。

5.热身运动有哪些？需要注意什么？

热身运动包括快走、慢跑和徒手运动。做热身项目时，应由慢到快，循序渐进，做到感觉轻松有力，热身微微出汗。

(3)体育锻炼的好处有哪些格言？

同学：铁罐不能炼成钢，人也不能不锻炼就不会健康。

b:发展体育，强身健体的体质。

c:生命在于运动。-伏尔泰

d:静止就是死亡，只有运动才能敲开永生的大门。泰戈尔

(四)互动提问。你猜对了。有8组两人一组，一组表演，一组猜运动项目的名称。(安排人员和出场顺序)

(跑步、标枪、铅球、游泳、足球、跳远、接力赛、羽毛球、篮球、排球等。)

第三，都唱健康歌。

沈飞：同学们，未来是属于我们的。我们站在新世纪的起跑线上。让让我们一起行动起来，参与阳光体育运动。

周卓恒：同学们，只有健康的人才能努力，才能进步。

我们坚信运动会将给我们带来一个美好的未来！我们的班会即将结束。请让韩先生今天做的班会。

在我们的日常学习、工作或生活中，难免会接触到对方。

每年s高考命题与当下社会热点有关。让s回顾2019年各省市高考作文题目。

1全国卷

适用范围(河南、河北、山西、江西、湖北、湖南、广东、安徽、福建、山东)

阅读下列材料，按要求写作。

&;人生活是勤奋的，但勤奋并不稀缺。&;劳动是财富和幸福的源泉。&;晚上睡觉，扫庭院热爱劳动是中华民族延续至今的优良传统。然而，在现实生活中，有些学生不不理解劳动和不我不想工作。有人说，我们忙于学习，劳动占用了太多的时间！&;有人说，随着科技的飞速进步，未来可以把人工交给人工智能！&;其他人说，工作那么辛苦，那么累，为什么非要自己做？花点钱让别人做吧！&;此外，我们周围有一些现象不不尊重劳动。

这引起了人们真是深思。

请为我校学生写一篇作文(统称复兴中学)基于材料的内容。

2全国卷

全国卷二适用范围：(甘肃、青海、内蒙古、黑龙江、吉林、辽宁、宁夏、新疆、陕西、重庆、海南。)

阅读下列材料，按要求写作。

1919年，民族危亡之际，中国青年学生发起了反帝反封建的伟大爱国革命运动。1949年，中国人民站起来了！新中国青年投身于祖国建设的新征程。1979年科学的春天充满了活力，许多学生渴望为国家服务，加入改革开放的洪流。2019年，中国青年高歌猛进，新时代青年勇敢接过接力棒，宣誓强国有我。2049年，中华民族实现伟大复兴，中国青年继续奋斗.

请选择下列任务之一，以年轻学生客户的身份完成写作。

1919年5月4日，在学生大会上发表的讲话。

1949年10月1日，参加开国大典庆祝游行后给家人的一封信。

1979年9月15日，我参加完新生开学典礼，给同学们写了一封信。

2019年4月30日看完纪念五四运动一百周年大会

2049年9月30日，我给a 百岁中国功勋人物国庆节那天。

要求：结合材料，选择自己的角度，确定立意；符合身份和背景；符合文体特征；唐t复制，不t文案；不透露个人信息；不少于800字。

3全国卷三

全国卷三适用范围：(云南、广西、贵州、四川、西藏)

你准备好迎接新学期了吗？

阅读下面的漫画材料，根据要求写一篇不少于800字的文章。

(改编自小林漫画)

要求：结合材料的内容和意义，选好角度，确定立意，明确风格，自己准备题目；唐t复制，不t文案；不要透露个人信息。

北京4卷

从以下两个问题中任选一个，按要求回答。不少于700字。把问题抄在答题纸上。

；韧性指物体柔软、坚固、不易破碎的特性。中华文明历经风雨，绵延至今，体现了韧性。回顾中国的悠久历史，这种文明的韧性在每一个关键时刻都表现得尤为明显。中华民族的伟大复兴需要激发这种文明的韧性。

请写一篇以文明的韧性。你可以从中国的角度谈谈你的想法历史变迁、思想文化、语言、文学艺术、社会生活和中国人的性格。

要求：观点明确，论据充分，论证合理。

色彩指的是颜色；不同的颜色往往被赋予不同的含义。2019年，我们隆重纪念五四运动100周年，庆祝共和国70华诞。作为一个在这个特殊年份参加高考的学生，你会给2019赋予哪种颜色来生动表达你的感受和知识？

请写一篇记叙文，题目是2019年的颜色。

要求：思想健康，内容丰富，感情真挚，有叙述、描写、抒情等多种表现形式。

上海第五卷

听了不同国家的音乐，接触了不同风格的异国情调，我对中国风味音乐，从而更有意识地寻找它。

这段话可以启发人认识事物。请写一篇文章，谈谈你对上述材料的想法和感受。要求：(1)自制题目；(2)不少于800字。

浙江6卷

阅读下面的文字，根据要求写作。

有一种观点认为，作家在写作时应该假装读者，倾听他们的声音。

另一种观点认为，作家应该坚持自己的想法，不受读者的影响。

如果你是一个作家谁创造了生命，而你的生命变成了工作，你会如何对待你的读者？

根据材料写一篇文章，谈谈你的看法。

【注意】自主决定，自主选择角度，自主准备题目。(2)文体清晰，不写。

天津7卷

阅读下列材料，按要求写作。

是的，现在的中国是残破的，国家有弊，人民有穷，但谁能说中国没有光明的未来呢？不，它赢了我们相信中国会有一个充满希望的未来。

国家属于每一个人。

我认为它如果我能成为一朵小浪花，冲入献身者的洪流，推动人类历史的发展，这是我一生中最自豪的事情。黄大年街3354号

以上材料是如何引发你的想法和感受的？请根据这个写一篇文章。

要求：选择自己的角度，自己做标题；文体不限(诗歌除外)，文体特征明显；不少于800字；不抄袭、不套种。

江苏卷8

根据以下材料，选择一个角度，拟一个题目，写一篇不少于800字的文章；除了诗歌，你可以选择自己的风格。

万物皆有其性，水淡，盐好。水还是水，盐还是盐。甜、酸、辣、咸，五味和谐，相互共存，多种口味。所以，事情还是一样，人也是一样。

9 .全国语文试卷

阅读下列材料，按要求写作。

2019年5月10日，北京2022年冬奥会倒计时1000天。来安中学举行我最喜欢的奥运会。小华说，我最喜欢奥林匹克格言：更快、更高、更强！&;大伟说，我最喜欢乒乓球运动员马龙。我希望有一天我能成为世界冠军，然后说我是中国制造骄傲的喜欢他！&;小琪说，我最喜欢奥运口号：在奥林匹克运动会中最重要的事情不是取胜，而是参与。'我不我没有体育方面的专业知识，但是我经常锻炼！&;

请根据材料内容，结合自己的经历和思考，写一篇文章。

要求：自制题目，自选文体。不少于600字。不抄袭。考生等信息文中不要出现s的真名、校名、地名。

1.如果杠铃杆没有你还没有屈服，你只是在作秀。

2.&;想着赢了比赛就赢了我不能给你力量。在运动中挣扎会增加力量。当你克服困难时，不要&# 039；不要放弃，这就是力量。&;阿诺德施瓦辛格3354号

3.&;强势的人比弱势的人更难杀，一般也更有用。&;——马克里佩托

4.&;我不我不相信那些用类固醇来锻炼肌肉的人。如果男性产生的雄性激素他的身材不足以塑造完美、坚硬和肌肉发达的身材，他应该打乒乓球。&;史蒂夫里维斯——号

5.&;我过去的兴趣一直是如何保持完美的身材比例。有一次，15岁，我脱了衣服，站在镜子前看自己。看着镜中一丝不挂的自己，我发现要达到完美的身材比例，我需要一双20英寸粗的手臂才能配得上我身体的其余部分。&;阿诺德施瓦辛格3354号

6.&;你只需要知道，此时此刻，在某个地方，某个中国小女孩正在用你能承受的最大重量热身。&;——吉姆康罗伊

7.&;钢铁永远不会骗你。如果你出去散步，听别人说话在美国的对话中，你会听到人们称你为上帝或混蛋。

最老实的是钢铁。钢是一个伟大的参考点，知道一切，它会告诉你所有的信息。像一座灯塔永远矗立在黑暗的大海中，我发现钢铁是我最好的朋友。永远不要对我发泄，永远不要离开我。朋友可能分分合合，但200斤钢永远是200斤。亨利罗林斯

8.&;它太轻了！&;——罗尼科尔曼

9.&;像花生一样轻！&;——罗尼科尔曼