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季节变化健康

陈皮茶也不错。

下面是我最喜欢的几种喝陈皮的方法。

可以参考一下，喝一杯。

老* *小刁丽汤

成分：

雪梨|枸杞|新会陈皮|乌梅|大枣|冰糖|银耳

功效：

清咽润肺，养颜降火。

加上的话，话梅吃起来酸酸甜甜的，大人小孩都爱。

陈皮苹果茶

成分：

苹果|新会陈皮|大枣|枸杞|冰糖

功效：

消化腻了，一顿大餐的救星。

酸甜清新的口感，非常适合秋冬。大鱼大肉之后再喝。超级好看。

蜂蜜桂花陈皮茶

成分：

桂花|蜂蜜|新会陈皮

功效：

祛湿润燥，健脾开胃

煮好后，加入蜂蜜。

味道是鲜桂花。

玫瑰陈皮红茶

成分：

玫瑰|陈皮|红茶包

功效：

皮肤保养

倒出一些蜂蜜后，味道会更好。

菊花陈皮茶

成分：

新会陈皮|枸杞|菊花

功效：

疏肝解郁

叶城熬夜保健茶

对于经常熬夜长痘的宝宝来说非常友好。

肉桂陈皮茶

成分：

肉桂|新会陈皮|柠檬

功效：

暖胃祛湿美白。

煮好后倒点蜂蜜或者糖更好吃。

家里没有肉桂棒也可以用肉桂粉。

#健康日#健康花茶

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