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龟甲是乌龟背部和腹部的壳。这个国家的许多地方都生产它。在收获的时候，活龟需要被杀死，然后去除它们的骨头和肌肉，然后在阳光下晒干，然后才能入药。那么龟甲有什么功效和作用呢？让我们看一看。

龟甲的功效与作用

1.提高免疫力

龟甲富含优质蛋白质，能促进人体免疫细胞的再生，还能提高人体内抗体的活性。它可以直接作用于人体免疫系统，会明显提高人体免疫力。通常，它最适合身体虚弱、免疫力低下的人。

2.补益肝肾

龟甲能改善人体肝肾功能，缓解人体肾虚。对肝肾不足引起的乏力、头晕、记忆力减退等症状有一定的调理作用。另外，当人出现腰膝酸软，骨骼功能下降时，及时服用一些龟甲也能明显缓解症状。

3.调节内分泌

龟甲能改善甲状腺、胰腺等器官的功能，促进人体内胰岛素的产生，保持人体血糖指标正常。高血糖的人吃了可以慢慢恢复正常血糖。龟甲还含有大量的骨胶原和丰富的微量元素钙，人们食用后能促进骨骼发育，增加骨骼韧性和密度。

4.治疗心悸

龟板对人的心悸也有很好的治疗作用，特别是对那些阴虚血虚、精神营养不良引起的失眠、记忆力减退等症状。如果龟板能与黄柏、干姜、陈皮等中药配合使用，可取得更好的治疗效果。

龟甲的食用方法

龟板可与各种肉类食材混合后煲汤服用，也可烘烤后磨成粉末，直接用温酒冲服。每次用量不要超过15克。除此之外，还可以用酒浸泡，也可以和其他种类的中草药混合熬汤。但具体的中草药要咨询专业的中医，以免影响龟板的药效。

看了上面的介绍，相信大家对龟甲的功效和作用都有了自己的理解。此外，还介绍了龟甲的食用方法。希望今天分享的内容能帮助到大家。祝你生活幸福，身体健康。

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