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1、而立之年，竟感觉自己有健忘症了，那到了不惑之年、知天命之年又该怎样，心累

2、没想到在不惑之年圆了背带的梦。

3、即将步入不惑之年，给自己的几点建议！

4、烟要少抽，如果工作压力或家庭压力太大，每天不要超过10只为宜！

5、必要的酒局参加，权衡听从内心，酒量一定要控制好，这个年纪不是靠牺牲健康换取感情的阶段，过于鲁莽的举动不会给你们的感情加分，相反会给他人带来一些麻烦。

6、锻炼身体，每天抽出30分钟锻炼，有氧无氧相结合！

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