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十几岁女孩成长必读书

《十几岁女孩成长必读书》针对十几岁女孩生理、心理、交际、学习等方面有可能遇到的苦恼和困惑，以案例的形式表现出来，用温暖轻鬆的笔触，循循善诱，全面而细緻地给予剖析和讲解；而且对可能遇到的问题给出了2—4个行之有效的解决方法，同时在每节的最后，还设计了“给女孩子的小纸条”这个小栏目，让女孩子在温暖心灵的同时，对价值观和人生观进一步思考，做出正确的选择。

基本介绍书名：十几岁女孩成长必读书出版社：青岛出版社页数：245页开本：16品牌：青岛出版社作者：吕艳出版日期：2012年5月1日语种：简体中文ISBN：9787543679658, 7543679655 内容简介《十几岁女孩成长必读书》是父母送给青春期女孩最好的礼物，也是亲子共读的必备书。翻开这本充满人文关怀和理性温暖的书，让十几岁的女孩子们感受到“春雨的滋润”，和她们一起倾听“花瓣绽放的声音”吧！ 消除十几岁女孩的成长烦恼，让青春的心灵充满阳光。图书目录第一章 没有代沟的青春期 一、让沟通融化亲子关係的坚冰 二、没有人比父母更爱你 三、更年期妈妈遭遇青春期女儿 四、让父母感受到你的成长 五、不要与父母作对 六、自我意识在甦醒 第二章 让心灵充满阳光 一、过分敏感会让你陷入不安 二、嫉妒之火让青春之花早早枯萎 三、叛逆心理该如何调适 四、孤独感该如何排解 五、不要把依赖当成女孩的特权 六、青春期不稳定的情绪如何化解 七、别让虚荣心害了你 第三章 学习好方法，为青春期加分 一、男生要比女生聪明吗？ 二、讨厌任课老师，你还听课吗？ 三、学习上的高原期如何度过 四、为何会厌恶上学 五、找回你的好记性 六、不会休息就不会学习 七、不需要因考试而焦虑 第四章 善待变化中的身体，倾听花开的声音 一、看我的女大十八变 二、胸部凸起的小花苞 三、青春期女孩的“毛毛尴尬” 四、如何让声音变得纯净、柔美 五、初潮，成为小女人的起点 六、引发惊恐的“内裤事件” 七、伤及面子的青春美丽疙瘩豆 第五章 十几岁女孩的生理保健课 一、青春少女的第一件文胸 二、讨厌的小雀斑 三、善待每月见面的“好朋友” 四、肚子疼，究竟为什幺 五、卫生棉也会有卫生问题 六、认识秘密花园中的小虫虫 七、出汗多，出现腋臭怎幺办 八、“白天鹅”的厌食症 九、勤打理自己的温馨闺房 第六章 十几岁怎样最美 一、缺点在镜中无限放大 二、本色出场是年轻才有的资本 三、胸太大是丢人的事吗 四、减肥药会害你一生 五、吃出健康身体 六、高跟鞋，偶尔穿穿就可以 七、紧身裤，潜在的健康威肋 八、让体态优美的方法 第七章 不做带刺的刁蛮公主 一、越来越爱美的小女孩 二、心中装把“择友尺” 三、主动打招呼让你认识更多朋友 四、酒精会毁掉你的形象和身体 五、吞云吐雾一点也不酷 六、染髮的女孩很有个性吗 七、和男生交往要大大方方 第八章 让女孩受益一生的好品质 一、如何让别人都喜欢你 二、做懂礼节的优雅公主 三、别总是抢了别人的风头 四、小闺蜜也要分你我 五、独立，女孩最高贵的品质 六、多找找别人出色的原因 七、大手大脚不是公主的作风 八、学会用微笑面对挫折 第九章 让懵懂的情思少一分苦涩 一、奇妙的“异性效应” 二、学会对闯入你生活中的男生说“不” 三、暗恋，青春不能承受的悸动 四、同性恋是怎幺回事 五、喜欢上了自己的老师该怎幺办 六、群星灿烂，你究竟该追哪一颗？ 七、不要陷进网路的情丝 第十章 性，每个女孩都要知道的事 一、如何面对突如其来的性冲动 二、消除手淫的罪恶感 三、潜意识里的羞耻 四、出现性幻想就是坏女孩吗？ 五、处女膜并不是纯洁的唯一标识 六、女孩的魅力指数与追你的男生多少无关 七、两情相悦要自重 八、“美丽的错误”该如何面对 第十一章 远离危险的青春最幸福 一、女孩，勇敢地做自己的“守护神” 二、公车上的怪人 三、不要轻易答应与网友见面 四、警惕窃取隐私的网路强盗 五、同情心，女孩子的软肋 六、尴尬情境如何化解 七、小心暗处的色狼序言在生活中，经常听到父母这样的抱怨：“现在的孩子真不知道怎幺了，衣食无忧，生活条件这幺好，可是为什幺一天到晚这幺多的烦恼？”的确，现在的孩子在物质条件上确实比父母更为优越，但是这并不能代表他们就没有烦恼。 十几岁的女孩，正处在青春期的门槛上，青春期是衔接女孩童年和青年，身心发育最快、最关键的时期。女孩子在这一时期会经历生命中最灿烂的花季和最迷茫的雨季，是人生的岔路口，是长身体、学知识、立志向的黄金期。青春的心灵、情感、梦想都从此开始萌发，可以说把握住这一时期，就把握住了未来。 但在这一时期，各种各样的青春期烦恼也随之降临。好像是一夜之间，女孩子的心理发生了翻天覆地的变化，原本喜欢的事物，一下子变成了令女孩子们厌恶的东西。生理上的变化让女孩子们不知所措，对异性的好感让她们变得焦躁不安，原来要好的同学现在却看着不顺眼了。形形色色的压力、困难和挫折像是商量好了一样接踵而至……所以，此时期也是最容易迷失方向、最容易荒废学业、最可能受到不良诱惑的危险期。 诗人席慕容曾这样对青春加以注释：“含着泪我一读再读，却不得不承认，青春是一本太仓促的书。”如果在女孩子成长过程中，没有适当地处理这些关于生理、心理、爱情、学业、人际关係等方面的问题，无法让她们正确的去解决这些问题，就很容易错过解决这些问题的最佳时机，让这些本来并不可怕的问题最终发展成心理疾病，变为人生中永远的痛。 但对于十几岁的女孩子来说，稚气未脱，又很难独自承担成长过程中的压力和迷茫的。这时候就需要父母给予帮助；同时也需要她自己去摸索，去寻找，寻找一个能帮助她解决问题的去处。而且有些事情即便她自己解决了，父母也进行指导了，但仍然需要从另外的地方去获得帮助和确认，这样女孩才能安心地成长。 本书针对十几岁女孩生理、心理、交际、学习等方面有可能遇到的苦恼和困惑，以案例的形式表现出来，用温暖轻鬆的笔触，循循善诱，全面而细緻地给予剖析和讲解；而且对可能遇到的问题给出了2—4个行之有效的解决方法，同时在每节的最后，还设计了“给女孩子的小纸条”这个小栏目，让女孩子在温暖心灵的同时，对价值观和人生观进一步思考，做出正确的选择。 可以说，本书是父母送给青春期女孩最好的礼物，也是亲子共读的必备书。翻开这本充满人文关怀和理性温暖的书，让十几岁的女孩子们感受到“春雨的滋润”，和她们一起倾听“花瓣绽放的声音”吧！每一页文字，都会让孩子们从中有所发现、有所领悟、有所释然！让这本书成为父女、母女之间手握手的纽带，和女孩子一起进行着一场关于青春、体验、秘密、情怀的谈话，让十几岁女孩的青春之旅不再孤独迷茫，顺利走向更美好的未来！ 编者

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