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一个人的身高取决于他的下肢骨骼和脊柱的长度。我们经常听到有人说：“这孩子又长高了。”其实他们是在说孩子的骨头长出来了。一个人的骨头不仅会长，质量也会变。

婴儿出生时，骨骼是柔软的。随着孩子的成长和发育，他的骨骼会伸展、变粗和变硬。从婴儿到成人，骨骼每天都在长大，直到定型。成年人的骨头很坚韧，而老年人的骨头又脆又硬。因为老年人的骨骼又脆又硬，容易骨折。为什么老年人的骨头又脆又硬？

它由无机和有机骨骼组成。无机物主要是钙盐，其中磷酸钙最多，其次是碳酸钙，氯化钙和氟化钙很少。无机物使骨骼强壮，成人约占三分之二。有机物主要是骨胶原(骨粘蛋白)，使骨骼有弹性，成人约占三分之一。

骨骼定型后，构成骨骼的各种成分仍在不断代谢，各种钙盐的比例也随年龄而变化。老年人骨骼中的无机物相对增加，碳酸钙大量增加，磷酸钙相应减少，弹性有机物成分逐渐减少。因此，他们的骨头变得又硬又脆，容易折断。

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