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酸奶对儿童的好处:

1、酸奶含有多种营养成分，促进消化。孩子长得快，需要更多的营养，但胃容量小。

2.酸奶含有足够的乳酸菌，酸度适宜。经常喝酸奶可以有效抑制有害细菌的产生，提高免疫力，从而预防腹泻或缩短慢性腹泻的持续时间。

3.发酵后产生的乳酸能有效提高人体对钙磷的利用率，所以酸奶中的钙磷更容易被人体吸收。

4.酸奶中的乳酸等代谢产物对肠黏膜有一定的刺激作用，可促进消化道的蠕动。

5.酸奶含有半乳糖。半乳糖是大脑和神经系统中的脑苷类成分，与儿童大脑的快速生长密切相关。

以上解释了儿童酸奶的利与弊。

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