2021让自己变幸福的7件事(让自己变幸福的七件事)
很多小伙伴比较关心2021让自己变幸福的7件事(让自己变幸福的七件事),本文带大家一起看看2021让自己变幸福的7件事(让自己变幸福的七件事)。
不要说自己活得不幸福,幸不幸福都是自找的,没人能代替自己幸福,也没人能让自己失去幸福,那么让自己变幸福的小事有什么?
1. 面带微笑。
首先,请记住:让这个世界灿烂的,不是阳光,而是你的笑容,就像三毛所说:“我笑,便面如春花。定是能感动人的,任他是谁。”微笑的力量在任何时空,都直抵心灵。
生活不会因为一句怒吼,而有所不同,却会因为一个微笑,变得格外美丽,所以,当你睁开眼的第一刻请微笑。
2. 不要在意别人的想法。
人生终究是自己的,不要太在意别人对自己的看法,别人夸奖你奉承你,你不会因此年轻十岁,别人无视你甚至嘲笑你,你也不会因此而变傻变笨。要知道,这个世界只有三种事:自己的事、别人的事、老天的事,其他的事,与你何干?
3. 每天至少花10分钟的时间静坐。
每天都要有点独处的时间,因为:定能生慧,有位智者也说:人生最好的境界是丰富的安静,我们不仅需要一段时间的安静,到了一定年纪,我们更会享受所有安静的时光,很多纷纷扰扰的事,我们都会在这安静的时间里捋明白,所以别走太快,等一等灵魂。
4. 花点时间与70岁以上的老人,和6岁以下的小孩相处。
人一生至少不能放弃两样东西:智慧以及童真,与老人相处,我们能获得更多人生智慧,与孩子相处,我们会短暂的重拾童真,而这恰恰也是生活的绝妙之处。
5. 不要太较真。
无论是预设好的,还是偏偏如此的事情,它们都有一个共同的名字——无可奈何,我们无力改变,所以承认自己的无能为力,总比强撑着要强,所以,尽人事,听天命,这是世间最大的从容。
6. 你不需要赢得每次争论。
生活不是战场,无需一较高下,尝试听取别人的意见,也是对自己的认同,君子和而不同,你的修养,将会使你更加幸福。
7. 不要把宝贵的精力用在与人谈论八卦上。
你若芬芳,蝴蝶自来;你若愁闷,则霉运上门,吸引力法则告诉我们:你会把你最关注的吸引到生活中来,所以尝试去做一些更有意义的事,毕竟能丰富生活的并不只有八卦。
8. 人生苦短,别把时间浪费在恨任何人。
人生最大的修养是宽容,它既不是懦弱也不是忍让,不会嫉人之才,鄙人之能,讽人之缺,责人之误,而是察人之难,补人之短,扬人之长,谅人之过。
要知道,时间是自己的,与其用大把的时间仇视别人,不如宽容别人也放过自己,远离所有负面情绪,生活终将教会我们:没有任何人该对我们的人生负责,除了我们自己。
9. 没事多喝水。
成人的身体70%的成分由水组成,儿童体内的水则占80%,水对人体健康至关重要。我们常说,人可以三天不吃饭,但绝对不可以三天不喝水。
水不仅可以促进新陈代谢,对于舒缓情绪也相当有用,所以有事没事都常喝水,喝水是健康之源,水堪比任何良药。
10. 在你清醒的时候,请多多梦想。
海涅曾说:”春天不播种,夏天就不生长,秋天就不能收割,冬天就不能品尝。“我想生活也是这样,有播才有收,有憧憬才会更加美好,而这也是我们常说的”白日梦“。
适当的白日梦并没有什么不好,在匆忙的岁月里,想想诗和远方,多么令人欣喜,网上有句特别火的段子叫“梦想总是要有的,万一实现了呢?”所以何不尝试呢。
最后,在此奉上“成功公式”,助你美梦成真:正面的思维+积极的情绪+强烈的渴望+坚定的信念+持续的关注=心想事成。
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