很多小伙伴比较关心对婚姻有恐惧症的表现(对婚姻有种恐惧感)，本文带大家一起看看对婚姻有恐惧症的表现(对婚姻有种恐惧感)。

之前王宝强离婚案成为大家关注的重磅热点，也引发不少朋友对婚姻的讨论，特别是有的朋友还患上了“婚姻恐惧症”。那么，我们为何会对婚姻产生恐惧，患上婚姻恐惧症该怎么办？

社会发展对传统婚姻观的挑战加剧：

随着社会的不断发展，传统婚姻的男主外女主内、女子“三从四德”等观念受到了挑战。小编并不是说传统婚姻观念一定正确，但随着传统婚姻观念的不断革新，人们对婚姻的观念的确发生了很大的变化，这是导致婚姻不再像以前那样受到更多的道德层面的限制，客观上也加剧了部分人对婚姻的不稳定因素产生恐惧心理。

女人“半边天”的现实对婚姻的冲击很大：

如今，女人不再是家庭主妇，越来越多的女性选择在事业上生活上更加自立，客观上对婚姻的稳定存在一定制约。基于这样的现实，如果女人在婚姻生活中不满足于相夫教子，她们会寻求更多的途径来实现自我满足。这是导致部分人特别是男人对婚姻的不稳定因素产生了恐惧。

人们追求幸福途径的多样化和个性化削弱了婚姻的幸福感：

如今很多人选择单身，很多人理所当然地认为自由出入婚姻殿堂是再正常不过的事情，这是因为：一方面是观念的转变，另一方面也是人们追求幸福的途径变得更加多样化和个性化；一旦婚姻不能满足自己预期的幸福，他们就会从婚姻之外去选择。基于这样的现实，人们对婚姻的不稳定因素就产生了恐惧心理。

人与人之间的不信任感增强：

不得不说，随着社会的发展特别是网络的兴起，人们更趋向于虚拟世界的交流，而忽视了现实世界的交往，从而因为彼此现实世界的交往不够而缺乏信任感，导致人与人之间不信任感增强，这也是导致婚姻不稳定因素的客观条件，所以使人们对婚姻产生了恐惧。

部分人缺乏责任感道德感是事实：

其实，爱情只占了婚姻生活中的一部分，决定婚姻圆满与否更多地在责任、道德层面。而现实世界是，人们更多地追求物质层面的满足，相对来说责任感和道德感削弱，从而会影响婚姻的稳定，这是导致人们产生婚姻恐惧心理的原因之一。

离婚的人们更易对婚姻产生恐惧：

离了婚的人，因为前段婚姻的失败，特别是由于一方对婚姻不忠而引发的离婚，受伤害的一方更容易产生对婚姻的恐惧，因为他始终会有患得患失心理，即想爱想结婚又不敢爱不敢结婚，害怕重蹈覆辙。

那么，如何消除自己对婚姻的恐惧心理，患上婚姻恐惧症该怎么办？

端正对婚姻的认识：

首先，我们要认识到，婚姻是个体发展成熟之后与他人结合延续生命、完善人生的重要阶段。所以，如果一个不够成熟的个体，特别是对婚姻认识不足，在个体品行、性格等方面不够完善的人，仓促与他人结婚是不够理智的。再者，我们要看到，如今女人已是“半边天”，特别是男人们不能还停留在传统的婚姻观里面，要了解到女人需求的多样化和独立性，从而找到解决婚姻问题的方法。

要相信世界上的人大部分是好人：

对婚姻产生恐惧，最初的原因还是人与人之间缺乏信任。这种信任感是相互的。所以，不管我们曾经经历了什么，还应该相信这个世界上大部分人是好人，是有责任感道义感的人。

善于全面了解一个人，不仓促结婚：

要真正解决婚姻的恐惧感，还得要付出行动，选择结婚对象应全面了解一个人，进行综合考量，多从现实世界相处，多从不同层面了解，不能仅仅限于网络、手机等等聊天，感觉再好也应该有一定的相处时间，如果忽略了这个过程仓促结婚的话是有很大风险的。

选择结婚对象要看重人品、责任感等：

可以这么说，选择一个对象结婚，人品是第一要选择的。因为人品是总开关，当婚姻有问题有矛盾的时候，往往决定一个人的行为在于人品。责任感是一个人真正成熟的标识，有责任感的人会懂得珍惜和付出，会懂得退让和谦虚。

选择结婚对象应注意其家庭教育是否正确：

据专家分析，一个人的家庭教育对一个人的成长影响非常之大。所以，选择结婚对象应注意其家庭教育是否正确，是否对一个人的性格品行起到了积极正面的作用。

已婚的朋友应从婚姻中学习解决婚姻问题的能力：

对于已婚的朋友，应善于从婚姻的矛盾问题中总结经验，学会解决问题的能力，不能听之任之，否则任由小的隐患积累会演变成大问题。

离婚的朋友切忌患得患失，完善自己敢于追求幸福：

离婚的朋友应切忌患得患失，否则会让自己裹足不前，不敢行动怎么可能有幸福降临呢。重要的是，我们要坚守自己的优点，不断改正自己的缺点，当我们自己完善了，就应该敢于去追求自己的幸福，柳暗花明又一村，没有付出就没有收获。某种程度上，我们可以学习中国女排的精神，坚韧而顽强，有了积极阳光的心态，就会拥有积极阳光的另一半。

首先找到婚姻恐惧症的源头，大多数年轻人感受到了身边有的亲朋好友不美满婚姻的故事，其次如果从小在单亲家庭长大，长期忍受孤独寂寞带来的影响，逐渐形成对未来婚姻充满恐惧心理。所以在孩子面前，尽可能不要暴露不幸婚姻的残酷现实，让孩子从小远离各种恐惧和不适，健康快乐成长。

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