很多小伙伴比较关心皮肤怎样抗衰老(皮肤怎样护理保湿又抗老)，本文带大家一起看看皮肤怎样抗衰老(皮肤怎样护理保湿又抗老)。

9??种方法帮助你防止皮肤衰老

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清洁皮肤后，我们要对皮肤进行补水，早晚各一次，因为不及时补充水分，会导致肌肤更加干燥，鱼尾纹也会更加明显，所以补水最重要，根据自己的肤质类型选择好护肤品，肌肤分为干性皮肤、油性、混合型三种，千万不要用错化妆品，一般情况下，皮肤出现皱纹，绝大部分是缺水所致，所以可以选择补水霜之类的，而不是油性成分极高的乳液

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眼部的周围，更需要细微的呵护，需要对眼部涂抹眼霜，就变得尤为重要，正确的使用方法都能起到事半功倍的效果，而眼霜的每次使用量不能过多，否则在眼部会形成脂肪颗粒，之后在眼部进行以打圈的形式按摩，眼睛周围存在很多穴位，好好利用啊，记得采用无名指提拉方式按摩，这样才有利于眼霜更好的吸收，按摩5到10分钟，一天两次 。

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还有就是晚上洁面后，进行面膜护肤，也是保养脸部的一条路径，首次使用面膜最好连用7天，以后一周2到3次即可，而敷面膜时 ，最好的姿势就是仰卧，这样更有利于吸收，及时补充缺水和胶原蛋白，所以做面膜要持支以恒才能永保容颜

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早晚洗脸时在脸盆里放入一定量的牛奶，均匀搅拌后，再进行洗脸，还能充分补充营养，使肌肤看上去水嫩柔滑。当然黄瓜也是很好的保养品，把黄瓜切薄片，敷在脸部的周围，也可把整个脸部都贴上瓜片，效果也不错，黄瓜含有维生素等等成分我们都知道的，只有肌肤保养好了才不会受到鱼尾纹的侵扰。

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鱼尾纹出现了，我们也都很讨厌，也可口服一些维生素E胶丸，或者胶原蛋白的保健品，也可以注射美容针。无论是哪种选择，我们都要谨慎行事，因为是药三分毒吗。日常生活中我们要合理饮食，才能保证身体的健康，只有气色好了，肌肤才会红润光泽富有弹性。

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合理的安排作息时间，尽量早起早睡养成好的习惯，熬夜是第一健康杀手。避免长时间的用眼过度，远离辐射区，尤其长时间的坐在电脑前，大家都知道电脑的辐射是最大的，能使肌肤受到极大的辐射与损伤，可以在电脑前放置花卉仙人掌，或者一杯水都能减轻肌肤缺水现象。

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夏天时紫外线很足，容易灼伤肌肤，会使肌肤加速老化的程度，还会出现晒斑，所以夏日出行要做好防晒，比如防晒霜，遮阳伞等等，都能保护到肌肤。而现在正是冬天，气候干燥，补水不能怠慢，室外的气候，风很硬，所以注意保暖措施，而脸部肌肤很稚嫩，容易冻伤，出门之前可以带口罩，这样可以保护到肌肤不受侵害，室内气温和室外气温温差大，会感觉肌肤更加干燥，所以可以在室内放置加湿器，调节温度。

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我们也都知道肌肤分为三种类型，所以根据自己的皮肤状况正确洗脸，若是干性肌肤，在洗脸盆里放置少许蜂蜜，可以减少每次洗脸所流失的水分。而油性肌肤因为油性大，可以在水里放少许精盐，会使肌肤看上去洗得干净，但是一周2到3次即可。而对于皮肤较黑而言，可以在水里放少许白醋，能起到美白的功效，长此以来皮肤也超级的粉嫩白皙。

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爱美的女士对待皮肤一定要细心呵护，也可早晚口服蜂蜜加花粉用开水调和均匀，也能起到很好的效果，蜂蜜是排毒养颜之品，再加上花粉的有利结合，还在怀疑皮肤不会好吗！

以上9??种方法只是经验之谈～其实养成良好的生活习惯～为了美千万不要犯懒鸭！

你好

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