牛油果和香蕉怎么吃(牛油果和什么一起熟)
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牛油果糯米饼做法
用料：牛油果小半个，香蕉（中等大小）1个，玉米粉30克，婴儿奶粉20克，鸡蛋大的1个
做法：
1.把牛油果拿到手里，用刀沿着牛油果外围划一圈，转一圈，变成两半（只需用半个），用勺掏出肉，放入保鲜袋。
2.香蕉剥皮，也放入保鲜袋。把保鲜袋内的牛油果和香蕉用手压成泥。
3.鸡蛋打散，加入玉米粉和奶粉。把保鲜袋内的果泥倒入，混合均匀，变成糊糊。
4.开小火，不粘锅用厨房纸巾擦层油，用小勺将糊糊舀到锅中，做成多个小饼饼。一定要小！不然翻面时会碎哦。煎到两面金黄时，就可以出锅了。
牛油果香蕉需要蒸熟吗
牛油果是一种营养十分丰富的水果它与香蕉打成泥成人吃不需要蒸吃生的即可，婴儿宝宝吃就需要蒸一下再吃容易消化吸收。
牛油果和什么水果能一起榨汁吃
、苹果：可以让牛油果的口感变得丰富，酸甜口味能有效地增进食欲，改善生食牛油果的口感。
香蕉：和牛油果口感相似，酸软细腻，并且香蕉更加香甜，二者搭配也可以改善牛油果的味道，牛油果和香蕉都是热量较高的水果，所以一次性不要食用过多。
橙子：牛油果和橙子都富含维生素C等抗氧化剂成分，所以牛油果和橙子一起榨汁是能起到良好的护肤美容效果。
牛油果在切开之后极其容易氧化腐败，应在两小时之内食用，避免营养流
牛油果和什么一起熟
牛油果和香蕉、桃子或者熟的猕猴桃放一起熟得快。牛油果最好的熟得快的方法就是将牛油果用棕色的牛皮纸包裹好，放在阴暗的地方，熟的就会稍快点。
牛油果中含有大量的油酸，这是一种单不饱和脂肪酸可以替代饮食中的饱和脂肪，从而降低胆固醇水平。牛油果也是叶酸的良好补充食物。
关于牛油果和香蕉怎么吃到此分享完毕，希望能帮助到您。
