蒸汽眼罩能缓解，蒸汽眼罩起什么作用-东辰安华生活网

现在，人们越来越需要用眼睛。每天对着电脑和手机屏幕，时间久了眼睛干涩酸痛。各种针对眼睛的产品层出不穷。最受欢迎的大概就是蒸汽眼罩了。除了基本的抗疲劳功能外，蒸汽眼罩还有许多强大的功能，如帮助睡眠和淡化黑眼圈。这些都是真的吗？

今天，恋物癖就为大家解读一下。

蒸汽眼罩帮助睡眠的效果，是真的还是噱头？

很多商家在推广蒸汽眼罩的时候，都声称可以帮助睡眠。这是真的吗？现在很多蒸汽眼罩里面都填充了植物精华，比如薰衣草、洋甘菊、艾草等。

在具有舒缓作用的气味中，薰衣草是最著名的一种。许多助眠喷雾也使用薰衣草香味。

日本曾经做过一个研究。在以大学生为被试的睡眠脑波实验中，要求大学生闻一闻薰衣草的味道，给他们盖上被子睡觉。他们进入深度睡眠的时间明显比那些没有闻到薰衣草的味道，只是简单的给他们盖上被子睡觉的人要长。

可见，香味可以帮助我们睡眠。

蒸汽眼罩帮助睡眠的另一个原因是，它可以让我们放下手机，暂时摆脱对手机的依赖。

据《2020年喜临门中国睡眠指数》报道，59%睡懒觉的人习惯睡前玩手机。其中，90后、90后、00后的睡眠问题最为突出。调查结果显示，69.3%的年轻人表示233，336，000小时后才会睡觉，34.8%的年轻人长时间入睡，半小时内难以入睡。此外，52.5%的年轻人主动加入熬夜大军，一个新的族群“萤火虫”出现。

三种典型的夜行人，你属于哪一种？

如果你恰好属于夜行族，睡前又停不下来惯性刷牙的节奏，不如放下手机敷个蒸汽眼罩，帮你慢慢入睡！

戴蒸汽眼罩能快速去除黑眼圈吗？

蒸汽眼罩去除黑眼圈的功能并不适合所有黑眼圈。黑眼圈的成因很复杂，最常见的是血液循环不畅导致的黑眼圈。我们眼周的皮肤无论是厚度还是脂肪厚度都比较小。如果长期熬夜、喝酒、抽烟，很容易导致眼周血流不畅。

要“对付”这类黑眼圈，最重要的是保证充足的睡眠，减少不必要的熬夜和过量饮酒。还可以利用蒸汽眼罩的加热原理，帮助促进眼周血液循环。

但是对于另外两种黑眼圈，过敏性鼻炎和黑色素沉积形成的黑眼圈，即使是蒸汽眼罩也是无能为力的。

除了以上两点，蒸汽眼罩还可以保护我们的视力。对于需要长时间用眼的人，电脑族，学生党，手机党，适当使用蒸汽眼罩可以放松眼周肌肉，改善用眼过度引起的眼睛干涩，眼睛疲劳等问题。

【爱屋堂蒸汽眼罩】

超舒适的蒸汽眼罩，恒温43设计，加热时间长，能促进眼部血液循环~还有，添加艾草精华和薰衣草精油，及时缓解眼部疲劳~

熬夜已经凉坏了，眼睛好像突然变“老”了！

眼睛也需要“暖宝宝”

低恒温热敷，43可持续20min以上。