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俗话说“我头发油，头发爱油”。但是，不知道发油的根本原因是发油而不是发油。n的头发怎么了？让我们来看看吧。

头发油是怎么回事？

1.雄激素的危害

雄激素可以使皮肤腺体的体积变大，新陈代谢提高，进而导致皮肤腺体和发油代谢旺盛。

2.洗头的时候尽量担心皮肤。

人类的头发非常敏感。如果指甲用力清洁头发，不仅会对头发造成伤害，还可能会促进头发中植物油代谢的失衡，从而加快发油产生的速度。所以在洗发的情况下，最好是用指尖慢慢搓头发，这样洗干净的头发不仅蓬松，而且不容易出油。

3.饮食的危害

低脂食物能迅速降低皮脂腺的代谢率。反过来，高热量的食物可以加快皮脂腺的代谢速度，导致体内雄性激素水平升高，加速皮脂腺的许多代谢。高热量食物有：甜点、烤串、油炸食品、高热量食物等。低脂食物包括：蔬菜水果、新鲜水果、杂粮等。

4.洗发水温度太高。

洗发水的温度越高，对头发的伤害程度越大。如果洗头的温度高，就非常容易造成头发松散。在开水的作用下，头发的血液循环系统的速度会有一定程度的加快。那种洗头方法不仅非常容易增加脱发的速度，还很有可能加快头发上油的速度。

5.经常熬夜，压力太大。

长期熬夜或者压力过大的发友，很容易增加植物油的排泄量。正是在这样的情况下，人体内雄性激素的代谢增加，进而刺激皮脂腺，这样头发就会越来越油。而雄激素水平的升高会危及毛囊的生长发育，导致脱发，这就是为什么雄激素脱发的总数与发油有关。

6.洗护用品的产品选择或错误操作

如果洗发水选择不当，头发的自然环境就会失衡，植物油或头皮屑的总量就会增加。护发产品，如发乳、发膜等，不要涂抹在头发上，否则头发的皮肤细胞会营养过剩，从而危害头发的身心健康，使剩余油脂上升。

根据之前的阅读文章，我坚信大家对油性头发是什么感觉都有了一定的了解。希望以上内容可以帮助到大家，也祝大家日常生活愉快，身心健康。

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