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缓解疲劳

人们总是在一天的工作或工作后感到非常疲劳。出现这种情况多是因为体内的乳酸不能及时代谢。如果他们此时能多吃些椪柑，就会吸收丰富的柠檬酸，柠檬酸能加快人体内乳酸的代谢，乳酸量减少后人体疲劳的症状就会减轻。

降低胆固醇

椪柑还含有丰富的膳食纤维和果胶。这些物质不仅能促进胃肠蠕动，还能加速排便。它们还可以净化血液，去除血管壁上的胆固醇，防止高脂血症和动脉硬化。此外，椪柑还含有一些天然芦丁，能增加血管弹性，稀释血液，促进血液循环。对人体高血压和血栓形成有明显的预防作用。

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