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面条是许多人的最爱。这种食物有助于身体消化吸收，吃了对健康没有威胁。所以选的时候可以安心进行。面条有很多种，比如鲜面条、包子和饺子。这种面很好做，油辣面也是一种面。油辣面怎么做？

很多人不知道怎么做油辣面，所以在挑选这类面的情况下，也需要对它的做法有非常好的了解，这样才能在制作的情况下成功开发。

如何制作油辣面条：

辣椒西兰花滚滚面

原料：中粉500g，蔬菜汁，盐2茶匙，胡椒粉，番茄，黑木耳，炒鸡蛋，西兰花，丝袜，高跟鞋。

练习：

1.把中间的面粉和蔬菜汁搓成光滑不沾手，可塑性稍强的面糊，醒发十分钟。

2.再揉一遍，然后揉成拇指大小的条状，涂上油脂。面盆抹油，将鲜面条装盘，放入(汤盘)，盖上保鲜袋，醒发两个多小时。

3.换手把新鲜的面条抻成木筷大小，再弄细一点让孩子好好吃。这就要求手的力量要用得均匀，才能拉出同样大小的面条。

4.技巧性的是边拉边立即放入开水中。

5.油辣椒，番茄木耳炒鸡蛋，烫西兰花，酱肉丝。

小技巧

胡椒、洋葱、醋、大蒜等调味品。也可以立即放在表面，浇上轧制油。我先把油吃完了，辣椒。我每周都要吃一两次木耳。我喜欢把西红柿炒烂，把汁都放出来。如果我讨厌那个味道，以后再放西红柿。

以上是油辣子面制作方法的详细说明。在制作的情况下，都可以按照上面的方法。但需要注意的是，制作油辣子面时，要适当进行，这样非常容易吃，而且在晚上的情况下，这样的食材要少吃，有利于人体营养物质的消化吸收。

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