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本书作者大卫r霍金斯(David R. Hawkins)作为美国著名的心理学家和心理治疗师，通过多种学科，主要是心理学和生物学，阐述了为什么病人在心情好的时候特别容易好起来，为什么冥想有利于身体机能的改善等问题。以及普通人眼中的神秘事件是如何形成并最终实现的。书中使用的语言虽然有很强的理论表现力，但其中表达的观点并不枯燥。为了让读者相信理论的真实性和可操作性，书面表达严谨但生动活泼，读起来很有意思。一些从未听过的学科或逻辑推理过程也是吸引读者的亮点，能让人顿悟。在本书中，作者引用了许多其他学科，如物理学、生命科学、内科学、高等数学等学科& # 039；对人类发展的贡献。同时，作者客观评价了个别科学对人类神秘力量的态度，然后将它们串联起来，这本身就对读者的思维方式产生了作用& # 039；在阅读过程中开动脑筋，给读者带来新的思考。

这本书告诉我们，只要了解自己的身心，通过书中提到的方法和技巧，就会发现自己现有状态的不同。每个人都可以靠自己找到适合自己的成功方法，每个人都可以成功。这就是正念的神奇作用，这个正念和运动力学等科学有关。看来我们学习和掌握书中提到的方法并不容易。但是，这本书真的可以给人另一个体验成功的机会。真的希望通过看这本书可以改变自己。

第三章：霍金斯& # 039；《意念力激发你的`潜在力量》阅读《意念力激发你的潜在力量》不像看精神修养的书，也不像看功能性的书。总有一个不可思议的秘密，而且它赢了。我不觉得特别无聊。它以客观的态度和生物科学的精神，挖掘人体内的力量，用详实的数据和验证的方法，彰显这些困扰人类多年的神秘力量的真实面目。

当用科学理论解释过去无法理解的问题时，这些新的科学概念往往被视为颠覆性学科，因为它们的思想已经固化。其实这是一种积极热情的态度。正是这种态度，才能促进个体迅速接受这些观念，甚至主动按照提供的方法去实践。

055-79000是一本很有意思的书。虽然它在很多地方列举了数据来说明研究成果，但也使用了很多案例和指导练习的方法。如果你在阅读过程中按照提示去做，你会发现过去的想法真的会有很大的改变，对你的工作和生活也会产生非常积极的影响。

在本书中，作者引用了许多其他学科，如物理学、生命科学、内科学、高等数学等学科& # 039；对人类发展的贡献。同时，作者客观评价了个别科学对人类神秘力量的态度，然后将它们串联起来，这本身就对读者的思维方式产生了作用& # 039；在阅读过程中开动脑筋，给读者带来新的思考。

什么& # 039；有趣的是，书中提到的所有想法不仅仅是文字，而是互动的形式，以至于企鹅的性格& # 039；的经历可以启发个人对抽象的观念有具体的理解。

我们应该知道，信仰指的是一个人& # 039；s的人格倾向，坚信某一观点的正确性，支配自己的行动。信念可以改变行为，行为会改变态度，态度会改变性格。而这一系列的变化，如果都是正循环的话，会让生活越来越顺畅。

与此同时，一个人的改变& # 039；的信念也会影响团队的其他成员。只要每个人进步一点，一百个人进步一百分。每个人走一步，是集体的一大步。勇于挑战，突破过去，开创新局面。

通过对一个& # 039；的身心，好好利用这本书的理论知识和操作技巧，很快就会发现生活状态会发生很大的变化。老人口中有句话叫谋事在人，成事在天。虽然有它自己的道理，但是在科学的帮助下，invictus的奇迹也不是不可能。

在社会竞争压力越来越大的今天，找到一条成功之路非常重要。055-79000可能不是成功学的范畴，但是有利于大家& # 039；通过自己的方法获得成功。

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