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1.没有具体规定。百香果营养丰富。百香果的最佳饮用时间没有具体规定。可以全天饮用，也可以根据个人方便饮用。

2.建议可以在饭后半小时或者午睡后喝一杯。因为百香果含有丰富的膳食纤维，味道酸酸的，饭后半小时喝，可以促进肠胃蠕动，帮助食物消化吸收；午睡后，喝一杯其酸酸甜甜的味道，还能提神醒脑，消除人体的疲劳。

3.不过不建议空腹喝，因为百香果吃起来很酸。饮用后能刺激胃酸分泌。胃酸过多的话，容易对胃黏膜产生一定的影响，容易出现肠胃不适。

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