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秋天。

当秋天来临时，你应该喝绿茶。绿茶又称乌龙茶，属于半发酵茶，介于绿茶和红茶之间。

乌龙茶性质温和，温度适中，具有润燥、生津、清除体内积热的作用。习惯喝浓茶，注意口感和气味。冲泡乌龙茶需要100的开水。泡好后，将茶壶中的茶倒入茶杯中，片刻，滋味浓香，齿颊留香。

禁忌

1.饭后不要马上喝乌龙茶。每隔一小时左右喝一次比较合适。

2.孕妇和哺乳期妇女不宜饮酒。一般浓茶中的高浓度咖啡因会增加孕妇心脏和肾脏的负荷。

3.乌龙茶性温，最好不要凉着喝。

4.如果你喝完茶后感到不舒服，比如胃痛或难以入睡，减少或停止。

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