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最好选择南北朝向的床，伴随地磁引力。头朝南或朝北睡觉有利于健康，因为大动脉和大静脉是人体血液循环系统中最重要的，它们的方向与人体的头、足方向一致。当人体处于南北睡眠方向时，主动脉和静脉的方向，人体的睡眠方向和地球南北的磁力线方向都是一样的。此时人最容易入睡，睡眠质量也最高，所以南北向的睡眠方向具有一定的防病保健功能。床头不要朝西，因为地球自东向西自转。如果头朝西，血液经常冲上头顶，睡眠不稳定；如果你头朝东睡觉，你会有一种宁静的感觉。

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