凉拌螺旋藻的做法窍门(螺旋海藻怎么凉拌)
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灵芝孢子粉营养成分很高。现在很多人为了保证自己的身心健康,保证皮肤的营养成分,增强免疫力,经常吃灵芝孢子粉。那么螺旋藻有什么冷藏的方法呢?为了让你尽快学好冷螺旋藻,下面的内容给你做一个实用的讲解,你可以有一个全面的了解。
成分:灵芝孢子粉
调味品:酱油、白芝麻、蒜、葱、醋、香油。
2生产流程
1.提前准备食物:灵芝孢子粉。
2.将灵芝孢子粉用温水浸泡。
3.在自来水中煮干海藻。
4.然后凉开水。
5.切大蒜和葱。
6.加入酱油、醋和香油制成调味汁。
7.与藻类混合均匀即可。
灵芝孢子粉制作简单,自来水后可以立即煲汤或拌凉菜(如果孩子服用,最好用热水烫一下)。凉菜拌一个很简单的方法,就是用温水稍微泡一下,捞出来,放在有干水的盆里,倒入香喷喷的色拉油拌一下。但是这里有一个更可靠的搭配凉菜的方法:
原料:灵芝孢子粉、酱油、白芝麻、大蒜、葱、醋、香油。
练习:
1.将灵芝孢子粉用温水浸泡。
2.将干燥的藻类自来水煮沸,然后将煮沸的水冷却。
3.将大蒜和洋葱切段,加入酱油、醋和香油制成调味汁,并与藻类混合均匀。
以上详细解释了冷螺旋藻的方式。对于很多喜欢吃凉拌螺旋藻的人来说,为了尽快学好它,把自己的灵芝孢子粉和凉拌蔬菜一起吃,我们一定要对上述凉拌螺旋藻的做法有一个详细的掌握和了解。学会了做法,我们就可以在家做凉拌螺旋藻了。
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