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如何轻松丢面子？四招让你快速丢脸(如何轻松丢脸)你有S型身材，你有小V脸吗？瘦脸已经是每个女性朋友关心的问题了。下面小编就给大家介绍四种瘦脸* * *帮你快速减掉大脸。

面部脂肪消除法

在你的空闲时间，比如洗澡或者看电视的时候，做瘦脸可以帮助消除脸上的脂肪。

先从右耳下方按压或轻拍脸颊至下巴，打开手肘，用左右手自下而上滑动脸颊肌肉，再用同样的方法* * *左脸颊。

沿着从下颌到下耳的曲线，双手拇指和食指抓住下颌肌肉，用手腕的力量干净利落地向左右两边捏。

瘦脸瑜伽

想快点丢面子又不想麻烦？那很简单。今天，我来教你一个快速瘦脸运动。你只需要每天早上做一个90秒的简单瘦脸运动，就可以促进血液和淋巴的循环，把脸上多余的水分和废物全部排出。不仅能瘦脸，还能改善面部皮肤下垂问题，重塑面部线条。如果想要更好的效果，可以和精油混合使用。

表情肌* * *

张开手掌，放在左右脸颊上，用手掌轻轻托起脸颊，在脸颊上施加一点压力。* * *脸颊肌肉和颧骨肌肉带动嘴角上扬，保持微笑表情10秒。

双手微微下移，手掌根部压在嘴角的笑肌上，轻轻向左右拉动10秒，让嘴角两侧的笑肌恢复弹性，提高力量。

同样，张开手掌，用掌根放在额头上，手掌贴在额头左右两侧，也就是前部肌肉。用适中的力度按下10秒钟再抬起来，不仅能* * *血液循环，加速新陈代谢，还能抗衰老，防止额头形成皱纹。

瘦脸运动

像吹泡泡一样吹嘴巴，坚持十秒钟；试着再张开嘴10秒钟。可以减少脸上的脂肪。

慢慢抬头，看着天空，张开嘴，向上翘，坚持10秒；收回舌头，闭上嘴巴，慢慢低下头，重复10次，减少下巴多余的重量。

微微张开嘴，左右移动下颌，重复30次。每天坚持做2-3次就好了。

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