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三招帮你鉴别乳腺增生。

乳房肿块可见于乳腺癌和乳腺增生，一般患者往往难以鉴别。其实他们可以通过一些简单的自我检查方法来做一个简单的初步诊断。下面介绍三种鉴别方法，供大家参考。

1.看看疼不疼。

乳腺增生往往是散在的，也就是说广泛分布的丘疹往往是疼痛的；但乳腺癌往往是孤立的、相对固定的无痛性肿块，乳腺癌引起的疼痛只有在后期影响到外被膜或累及皮肤时才会产生。

2、摸软摸硬

乳腺增生的乳腺肿块一般质地较软或硬度适中。肿块多为双侧，大小不一。它们可以是结节状、片状或颗粒状，并且是活性的。它们与皮肤和周围组织没有粘连。肿块大小常随月经周期和情绪变化而变化，肿块生长缓慢，常见于中青年女性。

乳腺癌的乳腺肿块一般质地较硬，有的硬如石头，多数为单侧单发。肿块可呈圆形、椭圆形或不规则形，可长到较大，流动性差，易与皮肤及周围组织粘连。肿块与月经周期和情绪变化无关，可在短时间内迅速增大，多见于中老年女性。

3.观察局部皮肤变化。

乳腺癌还有许多其他症状。女性在月经后大约7到10天照镜子，看看乳房上是否有任何局部皮肤变化。局部皮肤会陷进去，乳头也会陷进去。这些都是乳腺癌的一些特征性表现。发现这些问题不要慌，找专科医生进一步确诊。

大量的实验数据证实，乳房自我检查并没有降低乳腺癌的死亡率，所以希望广大女性能够定期去医院找专科医生检查。因为现在学科的划分已经很细致了，很多非专业医生不一定知道乳腺疾病的一些特殊表现和类型。肿块有几种，有些是增生的症状，有些可能确实是肿瘤。这需要专科医生检查或者b超进一步明确。

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