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寒露是中国秋季的倒数第二个节气。天冷露的时候，天气逐渐转冷。寒露三次是什么？以下是三次寒露(最新)的具体介绍。欢迎阅读。

寒露三期：一时大雁来访；第二次，鸟多为蛤；第三次，菊花开黄花。

红岩来宾

这些鹅排成直线或人字形队列向南迁徙。

当一只鸟进入洪水，它就变成了一只蛤蜊。

鸟儿消失了。古人看到海边突然出现很多蛤蜊。贝壳的条纹和颜色与鸟类非常相似，所以他们认为它们是由鸟类改变而来的。

三朵菊花开黄花。

菊花盛开。

解释寒露的三个证候。

红岩来宾

从白露到寒露，大雁都会南飞过冬。

为了在长途飞行中保持体力，大雁需要经常变换队形。头雁带领的大雁有时飞进一排人物，有时飞进人类人物。

在人的队形中，因为前面的鹅拍动翅膀会带动气流，后面的鹅遇到的空气阻力会减小，可以节省很多体力。

鹅在飞的时候会发出这样的叫声。鹅的叫声用来表达互相照应、呼唤、起飞或停下来休息的信号。

早到南方的鹅会先找个好地方安家，就像那里的主人一样。古语有云，先到先得，后到后到，迟到的鹅会被当作客人。

当一只鸟进入洪水，它就变成了一只蛤蜊。

鸟是指鸟；大水指的是海；蛤蜊指的是蛤蜊的壳，所以这句话的意思是鸟飞到海里，变成了有着相似条纹和颜色的壳。

深秋寒露时节，古人不知道大部分鸟儿飞向何方。这个时候，正是文蛤大量繁殖的时候。古人认为鸟成蚌。

三朵菊花开黄花。

这个时候菊花一般都是开的。

寒露养生需要注意什么？

保持颈部温暖。

我们的颈部有很多血管点，比如大椎穴、风池穴。所以从寒露节气开始，就要做好颈部保暖。我们可以戴一些围巾、丝巾或者高领毛衣，这样可以使颈部保暖，避免颈部血管的冷收缩，从而预防高血压、心血管等疾病。

脚要保暖，不要露在外面。

这个季节不适合暴晒，需要保暖。如果我们的脚感冒了，很容易导致我们的抵抗力下降，所以我们就给了疾病可乘之机。除了穿厚袜子和棉鞋，睡觉前最好用热水泡脚，这样可以放松肌肉，促进血液循环，泡脚还可以温暖我们的全身。

经常用手搓腰。

日常生活中，我们可以双手搓腰，可以起到很好的疏通经络、壮腰补肾的作用。脊柱两侧的下背部是我们的肾脏。肾喜温恶寒。所以可以经常按摩这个部位，温肾壮阳，气血通畅。所以，平时用手揉腰，对我们的健康是非常有益的。

用冷水洗你的鼻子。

因为天气冷，大部分人都会有鼻炎，这个时候就可以感冒了。我们可以每天早晚用冷水洗鼻，有效增强鼻粘膜免疫力，有效防治鼻炎。我们在用冷水洗鼻子的时候，可以适当的揉搓鼻翼，可以有效的改善鼻粘膜的血液循环，有效的缓解喷嚏，对鼻塞、过敏性鼻炎都有很好的效果。

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