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土豆被称为& quot完美的食物& quot。它们比大米和面粉更有优势,能给人体供应大量热能。马铃薯的营养成分非常全面,营养结构合理。它不仅含有丰富的蛋白质,而且是所有粮食作物中维生素含量最全的。土豆含有谷类谷物所没有的胡萝卜素和维生素C,维生素C含量是苹果的10倍,而且耐热。

每个吃食物的人都有自己喜欢的土豆、土豆泥、土豆丝、土豆饼、薯片……从主食到主菜、配菜、小吃、宵夜……而我最喜欢的是& quot土豆丝蛋糕& quot。土豆丝饼的制作简单方便省时,食材简单,但简单却美味。吃的时候蘸上自己喜欢的酱料,就更完美了。

土豆丝蛋糕

厨房旁边520

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