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嚼槟榔吐掉没有具体时间。一般嚼到没有味道就可以吐出来了。大部分人嚼槟榔三分钟左右。无味的时候就像口香糖一样吐出来，咽不下去。

嚼槟榔时间太长，会散开，容易吃到槟榔渣，但是槟榔对口腔黏膜的伤害是肯定的。嚼槟榔可使牙齿变黑、磨损、抖动、牙龈萎缩、口腔黏膜下纤维化、口腔白斑、口腔癌。

过量食用会引起中毒症状，表现为兴奋、眼神呆滞、全身颤抖、走路不稳、举止怪异或粗鲁；导致急性精神病，包括幻听、自我膨胀、强迫妄想、谵妄等。资料提炼：槟榔含有人体所需的多种营养元素和有益物质。其原果主要成分为酚类31.1%，多糖18.7%，脂肪14.0%，粗纤维10.8%，水分9.9%，灰分3.0%，生物碱0.5%。槟榔还含有20多种微量元素，其中11种是人体必需的。槟榔籽含总生物碱0.3%-0.6%，主要是槟榔碱，还有少量的槟榔碱、去甲基槟榔碱、异去甲基槟榔碱、槟榔碱和高槟榔碱，均与鞣酸共存。

还有单宁、脂肪、甘露醇、半乳糖、蔗糖、儿茶精、表没食子儿茶素精、无色花青素、槟榔红色素、皂甙以及各种原花青素的二聚体、三聚体和四聚体。

槟榔嚼多久最好？嚼槟榔要多久？1.没有具体的时间安排。一般嚼到没有味道就可以吐出来了。大部分人嚼槟榔三分钟左右。

无味的时候就像口香糖一样吐出来，咽不下去。

2.长期咀嚼槟榔会导致口腔黏膜下纤维化，不仅引起口腔黏膜硬化，影响正常口腔功能，而且是一种癌前状态。槟榔有一种特殊的味道，吃了之后很容易感到兴奋和舒服。但其中含有大量的槟榔碱和生物碱，具有细胞毒性。口腔黏膜与槟榔所含的生物碱反应会导致口腔黏膜纤维化，临床表现为张口困难、麻木、溃疡等。久而久之可能刺激癌症的发生。

槟榔嚼多久吐出来是生活中常见的食物，尤其是在南方。因其具有驱虫和消除食物的作用而受到人们的喜爱。

但是很多人都有疑问，槟榔要嚼多久才能吐出来？

让我和你一起看看。槟榔嚼多久吐出来是目前很多人都有的疑问，但是这个问题没有准确的答案。通常人们咀嚼槟榔时，会把它吐出来，直到它没有味道为止，时间大约是三分钟。另外，嚼槟榔时，一定要注意不要咽下去。每天嚼多少颗槟榔比较合适？每天吃三四颗槟榔是正常的。说到槟榔，很多人认为它是一种对人体有害的食物。

其实一切都是一样的，相反的是必然的，太多了会适得其反。槟榔一般人吃的不多，但有研究表明槟榔有致癌作用，吃了容易兴奋。少吃为宜，一天一个就好，不要长期吃。槟榔嚼久了会怎么样？一般来说，槟榔嚼个四五分钟就能吐出来。时间太长不仅会裂槟榔还会黑牙齿。

从食量上来说，每天吃3-5颗槟榔是正常的，吃多了其实对身体伤害很大。血管不好的人，60岁以上的人，为了身体健康，不能吃任何槟榔。

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