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导读：生吃秋葵会怎么样？偶尔生吃没问题，但是经常生吃会影响身体健康。秋葵是一种营养价值很高的蔬菜。可以生吃，但不建议经常生吃。因为秋葵属于寒性食物，如果生吃，会增加肠胃负担，对肠胃造成一定刺激。另外，黄秋葵含有大量的草酸，生吃可能会有苦味，经常吃多了…

问：生吃秋葵会怎么样？选择的答案：

偶尔生吃没问题，但是经常生吃会影响身体健康。

秋葵是一种营养价值很高的蔬菜。可以生吃，但不建议经常生吃。因为秋葵属于寒性食物，如果生吃，会增加肠胃负担，对肠胃造成一定刺激。

另外，黄秋葵含有大量的草酸，生吃可能会有苦味，而草酸摄入过多会影响人体对钙和蛋白质的吸收，还会增加结石的风险，所以不建议经常生吃黄秋葵。

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