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一般来说，姜是作为调味品放在菜里的，起到去腥的作用。其实生姜的作用还不止这些。如果掌握了正确的方法，生姜还有很多其他的妙用。姜吃对了，事半功倍。如果你想知道，请从今天的文章中找到答案！

1.生姜红糖=痛经没了。

姜水可以调节月经期，对女性非常好。可以增加气血，加快体内血液循环。月经后，如果感觉精神不佳，气色不好，可以在每天吃中餐前喝一杯浓度20%左右的生姜红糖水，可以让气色变好。

多喝生姜红糖水，对气血两虚、中气不足的人能起到温和补益的作用。同时具有解热、发汗、健胃、止咳、祛痰、祛风、降血压、增强免疫力、抗菌等作用。2、姜椒=水分没了

花椒搭配，大家可以润肠通便，但同时也可以祛湿。生姜和花椒有刺激性气味。煮成热汤后，趁热喝，会让身体感觉厚实温暖，寒气湿气被逼走。喝完之后身体还是会出汗，这也是驱赶湿气的一种方式。水分没了，身材就不会臃肿，会更好看。

3、生姜红枣=便秘好

大枣是补气血，调理健康的食物。清晨喝一杯红枣姜茶，不仅能暖身润燥，有效预防风寒引起的感冒症状，还能促进肠胃蠕动，排出体内黑臭的大便，治疗便秘。而且生姜和红枣对皮肤有滋养和滋养作用，对皮肤也有一定的保养作用。多喝可以让脸色逐渐红润。

4、生姜白醋=胃寒

姜醋可以促进血液循环和消化。就中医而言，生姜本身具有散寒解表、舒筋活血的作用。醋一般经过肝经。对于肝脏来说，酸会起到收敛的作用，所以同时浸泡生姜和醋可以达到养肝壮阳、疏肝理气的作用。醋泡生姜特别适合风寒感冒的人，对于胃寒引起的消化不良的人也是很好的食物。

5、生姜绿茶=咳嗽。

生姜泡绿茶有很多功效，比如治疗感冒、预防晕车、晕船等。生姜本身性温，其特有的“姜酚”能刺激胃肠粘膜，使胃肠充血，增强消化，有效治疗腹胀、腹痛、腹泻、呕吐等。吃太多冷食引起的。

6、姜汁=狐臭没了。

运动的时候，如果出了很多汗，有的人腋下会有一些异味，会影响到周围的人，让他们有点尴尬。这时候可以用棉签蘸溶液敷在腋下。每天涂抹2-3次生姜和白酒的混合物，坚持三四天，你会发现无论你出多少汗，腋下都不会有异味。

7、姜蜜=大肚子没了

生姜富含精油，可以增加热量消耗。每天吃10克生姜，可以增加热量消耗。如果在早餐、午餐和晚餐中加入生姜，甚至适当增加下午的零食，你的身体会一整天都暖和起来，刺激血液循环，保持新陈代谢活跃，增加脂肪的燃烧率。蜂蜜有润肠减肥的功效，两者结合实际上是功能的叠加。

这样看来，姜是不是很有用？如果你以前没有用过这些方法，不妨建议你现在可以试试。但是，这些小技巧对不同的人有不同的效果，需要你自己去尝试。

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