大家对罗汉果应该不陌生。罗汉果茶是一种以干罗汉果为原料制成的茶，具有很好的养生功效。我们来看看它的具体效果。

罗锅茶是什么？罗果茶是以罗汉果干果为原料，经低温超微粉碎而成的一种茶。一般来说，罗汉果茶味甘、凉、祛火，不添加其他物质。经常饮用罗汉果茶具有清热解毒、生津止渴、润肺止咳、通便的保健功效。水果茶可用于治疗肺火咳嗽引起的肥胖、咽喉肿痛失音、肠燥便秘。对百日咳、急性气管炎、急性扁桃体炎、咽炎、急性胃炎有很好的保健和治疗作用。

罗国茶的功效和作用。罗国茶具有清热润肺、止咳呕吐、润肠通便等功效。主治百日咳、痰多咳嗽、血燥便秘等。对急性气管炎、急性扁桃体炎、咽炎、急性胃炎有很好的疗效。

2.罗汉果茶中甜甙的甜度约为蔗糖的300倍，并能降低血糖，可作为糖尿病、高血压、高血脂、肥胖患者的首选天然甜味剂。

3.罗汉果茶中还含有亚油酸、油酸等不饱和脂肪酸，能降低血脂，减少脂肪在血管中的沉积，对防治高脂血症和动脉粥样硬化有一定疗效。

4.罗汉果茶也是极佳的提神饮料，不仅能提神醒脑，还能预防呼吸道感染，还有美容减肥的作用。所以对于爱美的女性来说也是很好的保健良药，适当食用对人体有益。

如何泡芒果茶？将甘蔗去皮，切成片。然后把甘蔗段竖起来，用刀一分为二，一分为二，切成四半。

2.罗汉果洗净，掰成小块。

3.将切好的甘蔗段放入锅中，倒入清水。

6.根据甘蔗的量加入2-3倍的清水。

7.加一颗罗汉果，开大火。

8.烧开后，转小火，慢慢煮透。

9.关火后，将煮好的甘蔗水过筛子，倒入大玻璃杯中，冷却后饮用。

罗国茶有副作用吗？一般来说，罗国茶的副作用很小，但很少有人不能喝罗国水。比如，不建议寒性体质的人喝罗汉果水。如果咽炎实在难受，可以尝试喝少量罗汉果水，让咽炎慢慢恢复。罗汉果最常见的副作用就是太甜，伤脾胃。