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1.将虎姜切成薄片，放在强光通风的地方晾干，然后用工具(擀面杖或专用粉碎机)将其淹没成粉末，用水冲服。因为粉状物体易受潮，最好放在密闭性好的容器里，防止水分影响使用效果。

2.将整块虎姜洗净。最好的选择是未受损的姜片。酒的度数要好于38度。生姜与药材的比例可以控制在10: 1左右。浸泡15天以上方可饮用。另外，酒的度数和比例也可以根据自己的比例来调整，但一定要以健康为前提。

3.就像煎中药一样，三碗水煎成一碗水。克数要保持在3克左右，一天总克数不要超过10克。烧水的锅最好是单独的锅，不要挪作他用。

4.炖鸡或者排骨的时候，可以代替我们用的食用姜。虎姜具有润肺养阴、健脾益气、化痰止血、消肿解毒的功效。鸡汤也有滋补作用。两者结合可以增强营养效果。

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