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幼儿园亲子徒步活动倡议书(一)

最好的心情是宁静,最好的运动是徒步。为使家长把徒步活动当作一种日常亲子活动方式,康桥幼儿园将在12月28日开展“大脚小脚动起来”亲子徒步活动,目的是向家长倡议利用平日接送孩子的时间或是双休日,带领孩子开展形式多样的徒步活动,将这种低碳、环保的锻炼方式渗透到日常生活中,走进健康,共享运动的快乐,使徒步活动逐步成为一种健康的方式。让我们一起动起来吧,欢迎您的参与。

一、时间:

20XX年12月28日(星期天)上午9:00时。

二、地点:

XX市树木园园内步行道 (南三环黄岗寺向南郑密路上,路经金水河大桥—XX绕城高速2千米牌子再向前500米左右)

三、参加人员:

1. 全体员工 、中大班幼儿及家长自愿参加。

2. 中大班家长志愿者在各班报名。(照相、服务)

四、徒步路线:树木园内健康步道

五、报名时间:

1.全体员工,下周二下午5:30以前报到张涛处。

2.幼儿下周三下午5:30以前报到各班班主任处。

XX市康桥幼儿园

20XX-12-15

幼儿园亲子徒步活动倡议书(二)

全校教职员工:

据世界卫生组织宣称:“世界上最好的运动就是徒步”。在中国也流传着这样一段格言:“最好的心情是宁静,最好的运动是步行。” 徒步是一种最简单、最安全、最普及且最为时尚的健身运动。医学研究证实,每天一万步持续行走,能明显增强骨质,消除压力,改善睡眠,控制体重。

徒步是一种磨练意志力、培养坚强性格的好方式,徒步是一种人与自然和睦相处、和谐发展的`最佳运动。在所有的现代运动方式中,恐怕没有任何运动比徒步这种方式更关注生态、保护环境、尊重历史、传承文明。它是一种绿色运动,融和的是阳光、空气和大自然。 徒步运动有百利而无一害。因此,我们向全校教职员工发起早晨徒步上班的倡议,希望大家踊跃报名参加,我们将根据每位参与者的实际情况,编队编组,步行前往学校。具体事宜待报名后确定。

徒步徒步,图的是快乐。让你在行走的过程中——寻觅生命的真谛,感受自然的美好,探索文化的奥秘,缔结真挚的友谊。来吧!迈开双脚、携手共进,走出健康、走出美好!。

倡议人:

年 月 日

一、连体人

游戏目的:训练幼儿方向感,锻炼幼儿后退走的能力,同时让父母和幼儿在亲子互动中感受到游戏的别样乐趣。

适宜年龄及游戏人数:适合4岁~6岁孩子及其家长,共lO人左右。

游戏准备:一块较平坦的空场地,幼儿熟悉自己父母的姓名。

游戏玩法:

1.幼儿与爸爸或妈妈排成两排面对面站好,然后转身背靠背,各自向前走十步,任意一个横排的人互相交换排列顺序。

2.老师说:"大家去找自己的家人吧!"

3.两排人一起把双手放在背后,开始倒退走,一边后退,一边喊自己的爸爸或妈妈并对话。

4.喊声可以尽量响亮,但不能把头转过去。谁最先与爸爸或妈妈的手连接在一起,谁就胜出。

注意事项:选择平坦且无障碍物的场地,以免幼儿在背对走的时候绊倒发生危险。

二、看你笑不笑

游戏目的:使幼儿在与人交往的过程中学习掌控自己的身体,发展对物体的控制能力。

适宜年龄及游戏人数:5岁~6岁幼儿及其家长,人数不限。

游戏准备:一根吸管。

游戏玩法:

1.幼儿和家长围坐成一个大圆圈,由其中一人先用鼻尖和上唇夹一根吸管。

2.做出怪像逗对方发笑,并把吸管传递给对方,一个一个互相传递,把吸管弄掉的就算失败。

注意事项:在围圈的过程中注意调整幼儿与家长的距离,以避免距离过远传递时掉落,鼓励孩子大胆将吸管传递给身边的伙伴或叔叔、阿姨,控制好自己的身体以保证顺利交接吸管。

三、同手同脚

游戏目的:增进幼儿手臂的力量,发展灵活性和协调性,并加强幼儿障碍走、跑的能力。

适宜年龄及游戏人数:适合5岁~6岁孩子,多人竞赛。

游戏准备:绳子若干。

游戏玩法:

1.游戏者每人把左手和左脚用一根绳子连起来,右手和右脚用另一根绳子连起来,准备一条长lO米的路作为比赛场地。

2.以接力赛形式进行。参加游戏的孩子和爸爸或妈妈为一组,需要两组以上并排站在出发线上,裁判下令出发后,游戏者开始朝终点走,然后返回。最快全部返回的一组是优胜者。

注意事项:注意场地是否平整,避免摔倒时磕伤。拴绑绳子时要拴紧一点,避免游戏中滑落。

四、城堡大战

游戏目的:反复练习扔球的动作,让孩子感受破坏与重组的趣味,同时宣泄紧张与焦虑的情绪。

适宜年龄及游戏人数:2岁~4岁的孩子,一个家庭一组。

游戏准备:每组小球一个,积木或盒子若干。

游戏玩法:

1.爸爸和妈妈先邀请孩子一起拿积木或盒子盖一座城堡,等城堡盖好之后,告诉孩子要进行一个丢炸弹的游戏。

2.爸爸妈妈和孩子轮流拿球攻击城堡直到城堡倒塌为止。

3.大家一起再把城堡盖起来,并想一想,盖成怎样的城堡不容易被打跨。

4.爸爸妈妈和孩子再轮流用球攻击城堡。

注意事项:

1.孩子的力量或许不足,可以考虑让孩子往前站一点,并帮助他学习如何瞄准目标物。

2.如果用的是盒子,可以请孩子叠得高高的再享受倒塌的乐趣。但如果是实心积木,则高度不宜高于90公分,避免掉落时碰伤孩子。

五、搭高楼

游戏目的:增进亲子之间的感情,体验欢快情绪,在思考用各种积木搭高的同时,有效发展幼儿四肢的协调性。

适宜年龄及游戏人数:3岁~6岁孩子及其家长,一个家庭一组,分两队进行比赛。

游戏准备:各种形状的积木或盒子。

游戏玩法:

1.孩子和爸爸妈妈一起做热身运动,跑步成圆形站立。

2.孩子和爸爸妈妈一起探索搭"轿子"的方法。

3.爸爸妈妈引导孩子相互介绍方法,看哪一种方法最好。

4. 引导幼儿和爸爸妈妈进行搭高楼的游戏,介绍方法和规则。

5.游戏开始时,由爸爸妈妈手挽手交错相握,搭成"轿子",孩子坐在"轿子"上,把盖"楼房"所用的积木或盒子抱在怀里。

6.老师发出口令后,爸爸妈妈开始抬"轿子",从起点出发,抬至终点后放下"轿子",让孩子将积木或盒子放到前面的"建筑工地"中,三人依旧搭"轿子"跑回起点再运材料,都运完后,爸爸妈妈和孩子一起将积木或盒子搭成房子,盖的楼房高又不倒的为胜。

注意事项:

1.必须等教师发出口令才能出发。

2.游戏中,父母和孩子一起到"建筑工地"盖"楼房"。并引导孩子思考怎样搭才能使楼房高又不倒。

六、爬雪山过草地

游戏目的:训练幼儿方位感,锻炼幼儿语言表述能力。

适宜年龄及游戏人数:5岁~6岁孩子及其家长。人数不限。

游戏玩法:

1.起点和终点的距离大约1O米。在全程将水桶、椅子、水果等等障碍物摆成"S"型。

2.通过障碍的人先站在起点,观察障碍物的`位置,然后,蒙着眼睛前进。

3.在过障碍时,可以参考自己家人的提示,如:"靠左一点"、"脚抬高一些"等等。脚碰到障碍物即算失败,必须回到起点线重来,如果三次都失败,就被淘汰,另请人来越障碍。

注意事项:遮上双眼后注意安抚幼儿的不安情绪,参加者的提示应尽量准确、简洁。

七、你追我赶

游戏目的:训练孩子双脚并跳的能力,练习抛丢物品的动作,感知力量与距离的关系。适宜年龄及游戏人数:适合5岁~6岁孩子,一个家庭为一组。

准备道具:垫坐布或报纸。

游戏说明:

1.爸爸和妈妈将带来的垫坐布或报纸折叠成双脚可以站立的大小。

2.折好后每人两张。先将一块轻轻抛向前方,双脚并跳到这块垫子上,再将手中另一块垫子向前抛出又跳上,以同样方法轮流抛出垫子并跳上前进。谁先到达终点就算胜利。

注意事项:折叠垫子时大小以能容纳自己的双脚为宜,抛丢垫子的距离要考虑自己的并跳能力,家长在游戏时不要吝啬自己的鼓励。

八、游戏《爬大树》 小班

游戏准备:六瓶灌满水的雪碧瓶、椅子三张

游戏规则:孩子用手环住家长的脖子,用脚勾住家长的腰,家长手拎两瓶灌满水的雪碧瓶,从起点跑向终点,在终点绕过椅子障碍,再跑回起点,速度最快者获胜。

规则:家长不能抱住孩子。

九、游戏《搭高楼》小班

游戏准备:易拉罐30只、小推车三辆

游戏规则:家长从起点处将易拉罐运往终点,一次只可以运一只,幼儿在终点将运过来的易拉罐垒起来,一分钟内垒得最高的获胜。

十、游戏《滚彩球》小班

游戏准备:大塑料彩球3个、饮料瓶12只

游戏规则:幼儿站在起点,家长站在终点。幼儿从起点开始滚彩球,途中绕过饮料瓶障碍,至终点家长背着孩子再抱起彩球跑向起点,先到者获胜。

今天下午,我和妈妈参加了小记者工作室组织的“大手牵小手,健康快乐一起走”亲子远足——徒步行走三公里活动,地点在环境优美的碧桂园小区。我们按照规定的时间、指定的地点集合后,坐上了开往碧桂园的大巴车。车上,小记者们个个都神采飞扬、有说有笑。不知不觉,我们很快就到了碧桂园,一下车就感觉到这里的空气特别清新,阳光明媚。

首先是工作人员带我们去参观了一下样板间,里面装修得好漂亮哦!从阳台看去,外面的洋房景色和美丽的湖景,一览无余,看起来真的好美。

接下来我们就要开始正式的徒步活动了。根据编号分组,我们被分为最后一组,所以大家一起取了一个队名----“后来居上”,寓意我们后面的一定要超过前面的。老师告诉我们沿途设计了好多任务环节,会有很多惊喜哦!到达第一关卡的时候,老师给家长们每人发了一瓶水,而我们小记者每人得用一个词语来形容我们沿途所看到的`风景,这样才能领到水喝,我突然想到了“环境优美”这个词,很轻松地赢得了一瓶水,好开心呀!接下来的第二关、第三关......我们都顺利地完成了任务。快接进终点了,可我却落在了队伍的最后面。我告诉妈妈:“我的脚好疼,走不动了。”妈妈帮我把鞋脱下来一看,脚上磨起了两个大水泡,妈妈的表情看起来挺心疼,可仍高声喊道:“加油,坚持就是胜利!”听完妈妈的鼓励,我强忍住脚痛和眼泪,继续前进。最后我终于到达了终点,老师为我们颁发了证书和奖品,妈妈也在一旁拍手鼓掌,我感觉到了成功的喜悦。

通过这次的活动,不仅锻炼了我的毅力,还让我懂得了坚持的含义。今后,无论遇到什么样的艰难困苦,我一定要坚持,只有坚持才会有收获,只有坚持才会有成功。

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