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作者：艾力 俞敏洪倾情作序，蔡康永、陈鲁豫、黄磊、大冰激赏推荐，《奇葩说》“男神级演讲天才”艾力首部力作！在《你一年的8760小时》里，艾力以“34枚金币时间管理法”为核心，探讨从努力到如何努力的思维转变，并具体介绍了设定人生目标、激发个人潜力、时间管理、困境突破、人际关系5个重要面向行之有效的方法。励志有方法，梦想可变现。真正有效的方法会为梦想添上最有力的翅膀。 你一年的8760小时在线阅读地址你一年的8760小时 读后感 第(1)篇

时间用在哪里，是能够看的出来的。

1、真正的成功――是点亮更多人的人生，哪怕我所见之人、所历之事，只因我有一点点好的改变。（你永远不知道你的一句话、一个举动会给别人的人生带来多大的影响，所以只带去正面的影响。）

2、聚焦――在一个领域做到极致。（并不是每一个机会你都可以要，不是每一笔钱你都可以赚。生活中诱惑也很多，分清楚什么是诱惑，这就是为什么要不忘初心。学会说“不”，才不会被提前消费，也不会掉进自己的欲望陷阱里。）

3、刻意练习――重复与反馈，行动VS道理哪个更重要？在实践中不断总结、修正。

4、优秀是一种习惯――21天习惯养成（不刻意，自然去做）。

5、自信――一个人的魅力来源。认清自己，接纳自己，一点一点努力塑造更好的自己。（哪怕只是坚持做好一件小事）

6、没有人是一座孤岛――依赖，独立，互赖。分享。走出去。自己走，走的快；与人同行，走的远。

7、最好的社交是做好自己――把生命浪费在美好的事物上，要有自己的节奏，感受每一个美好的瞬间。（ps:金星说“做自己”的得失之间，就是先要敢于失去，也能承受那份孤独。承认、理解、赞美都是最后才来的。）

8、角色定位――踏实地去做每个角色需要你去做的事，一定会让你把掌握生活节奏的自信找回来。（上学那会儿会有这种情况：上数学课悄悄学英语，上英语课悄悄看语文，只能呵呵了。需要在什么时候做好什么时候的事，就能安心。）

ps:角色定位也需要专注力。

9、断舍离――不只是指物品，也指情绪、精力分配，就是阿弥陀佛说的“放下”吧。

10、拖延――你不需要成功，你只需要尝试。（先完成，再追求完美，先迈出第一步。）

11、爱好――是人生的调味剂而不是主菜。（a.适可而止，过犹不及。b.或者，拉长时间，慢慢来，一辈子好长呢！c.延迟满足。）

12、用良知对抗暴力――在残酷的世界温暖地活着。（从最黑暗的角落里走出来，内心却没有一点阴影，有血有肉，邪不压正。）

13、自愈能力――艰难时刻，向前一步。最难以下，皆是幸福。坚韧不拔。（重新来过，倍感珍惜。去解决遇到的所有问题，心存美好，付出、行动。）

14、一周规划法、34枚金币法则、每周总结。

艾力的很多观点和金星的《掷地有声》一致。2016的7月底看的，当时看联想到自己，很触动，边看边写边哭。之后下半年看书慢慢多了起来。读书使人平静。矫情的说“人生最曼妙的风景是内心的淡定与从容”，别忘了，要经常停下来听一听自己的声音。

行动、自律、娱乐、休息。

你一年的8760小时 读后感 第(2)篇

太恐怖了！艾力真棒！n读这本书之前，我心里有一丝不屑。心想时间管理那么多大咖写的都看不过来，不就是奇葩说里的艾力么？他会时间管理就厉害了。可是，当我书架上放的全是严肃的管理类书籍时，在把理论转化成实际做法的时候特别慢，于是我打开这本书，作为思想的消遣。结果随着有意思的描写和艾力的自我成长，我感谢自己打开了这本书！艾力比我小几岁他喜欢描写上学时候的心里动态，这些趣事每个人小时候都有过，因为大家所受的教育体制算同时代的，因此特别有共鸣。让我惊讶的是，艾力记录时间的毅力，以及他成长的飞跃，这些特别不容易的事因为他的坚持而发生了！居然发生了！我甚至幻像自己的孩子可以以他为榜样，在上学的过程中，孩子掌握形成对自己激励的方法。艾力的爸爸妈妈真幸福，有一个这么努力的儿子。当然我不能用思想绑架我的孩子，把她放一放，我先自己来练习时间管理！艾力提到了很多实操性很强的办法，我觉得我可以模仿他，试一试。记录时间，才能管理时间，才能借由它的帮助达成自我蜕变。感谢这本不起眼的小书，感谢我找到了自己想要的光线，感谢艾力，并祝福他快乐与幸福！

你一年的8760小时 读后感 第(3)篇

看书名就可以判断出这是一本时间管理的书。的确，此外，这本书还介绍了作者的自身经历、教训和感悟。

? ? ?和之前读过的《成为自己的贵人》、《越过思维里的墙》还有《奇特的一生》题材类似，讲的道理也大同小异，比如：记录自己的时间、克服恐惧和拖延、树立自信、开始第一步、注意健康、抵制诱惑等等。虽说每本书背后的人至少在某一方面都是值得学习的，但“成功的人总是相似的，颓废的人各有各的颓废”，鸡汤鸡血再多不吸收也没用，所以认清自己、自己掌握人生方向才最重要。

? ? ?励志书读几本就好，多读不行动丝毫无益，甚至加深自己的苦恼。我也要学习转变下自己的口味，去读不同类型的书，给大脑些新的刺激，从自己的经历中给自己打鸡血，拜拜啦，励志书！

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