催乳手法全套教程(催乳手法教程视频教程全集)
催乳手法全套教程(催乳手法教程视频教程全集),本文通过数据整理汇集了催乳手法全套教程(催乳手法教程视频教程全集)相关信息，下面一起看看。
大家好，今天本篇文章就来给大家分享催乳 *** 手法，以及催乳 *** 手法 催乳的 *** *** 视频对应的知识和见解，内容偏长哪个，大家要耐心看完哦，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。催乳 *** ***1、乳腺管通畅 *** 法：用拇指、食指和中指的指腹面顺乳腺管进行纵向来回 *** ，能够有效地促进乳腺管通畅。
2、乳晕、 *** 变柔软 *** 法：如果新妈咪 *** 、乳晕出现硬邦邦的情况，可以使用拇指、食指、中指在乳晕部四周进行360度旋转 *** ，手可以不断地变换方向。由于乳晕部的 *** 较硬，故需 *** 时间较长。
3、加强泌乳反射 *** 法：要让新妈咪的奶水更充足，可以使用拇指、食指、中指从乳晕部向 *** 方向挤压，挤压时产妇可以想象婴儿吸奶的 *** ，将 *** 的三指想象成婴儿吸奶的小嘴巴，增加身体的泌乳反应。
3种情况的特殊 *** 方式
1、缓解乳汁淤积：有些新妈咪奶水很多，但是却淤积在 *** 里，可以用一手呈C字形支托住 *** ，并微微振动 *** ，逐渐加大振动幅度，另一手三指从乳晕部向 *** 方向 *** 。
2、消退乳晕及周围组织硬结：这个时候，新妈咪应该一手置于乳晕外侧，拇指和食指垂直按压，另一手根据乳腺管走行，用挤奶的 *** 进行 *** ，至使乳晕渐渐变软。这下子，奶水肯定出来。
3、改善 *** 短、平、凹陷：如果新妈咪发现自己的 *** 出现凹陷的时候，一定要引起注意哦。可以同时进行 *** 部的按、捏，同时对乳晕及乳管部进行 *** ，让奶水来得更充足。
催乳 *** 穴位
1、膻中：是任脉的穴位，在两乳中间，是女人的生养之本，产后最初三天多按膻中穴。
2、少泽：是手少阳小肠经的井穴，能生乳、催乳、通乳。它在小拇指指甲根外下方0.1寸。产后每天下午1-3点 *** 指尖 *** 两侧少泽穴2分钟。
3、太冲：肝经的原穴，是疏解肝气必选。在脚背大拇趾和第二趾结合的地方向后，脚背更高点前的凹陷处。每天睡前按揉两侧太冲穴3分钟。
怎么 *** 催乳
产后催乳 *** 手法
1.准备工作
洗净双手，将 *** 以外的 *** 部分用肥皂清洗干净， *** 部分用清水清洗。做完清洁工作后就可以开始 *** *** 了。
2. *** *** 法
妈妈用一只手从 *** 下面撑住，用另一只手轻轻地挤压乳晕部分，让其变得柔软。用拇指、食指和中指三根手指垂直胸部夹起 *** ，轻轻向外拉。用三根手指垂直夹起 *** ，一边压迫着尽量让手指收紧，一边变化位置，可以转360°。
3. *** *** 法
首先妈妈可以用双手全掌由 *** 四周沿乳腺管，轻轻向 *** 方向推抚，促进血液循环，疏通乳腺管。如果 *** 上有硬块，就应该从柔软的部位推向硬块部位，直到整个 *** 变得柔软。最后用大拇指和食指在乳晕四周挤压一番，以更有效地达到催乳效果。
4.其他 *** 法
(1)热敷 *** 法：用湿润温暖的毛巾在 *** 的中心，向乳晕的方向进行环形擦拭，两边各需要15分钟。
(2)指压式 *** ：双手张开，放在 *** 的两侧，由 *** 向 *** 进行挤压。
(3)螺旋式 *** ：用一只手托住 *** ，另一只手的食指和中指以螺旋式的方式向 *** 方向进行 *** 。
(4)环形 *** ：需要双手放在 *** 的上方和下方，以环形的方向 *** 整个 *** 。
妈妈在 *** 的时候必须要注意手法，如果手法不准确或者过度用力，都可能会加重腺管堵塞，严重的可能会引发炎症。
另外，妈妈也可以在进行 *** 时把 *** 往中间推，尽量让两个 *** 靠近。通过这样的 *** ，让 *** 基底部比平时更多地活动起来。把大拇指放到腋下，剩下的手指从 *** 底下横着托住，把两个胳膊肘向内收紧，让胸部挺起来。用两只手把 *** 包住，然后像是在揉面团似的，朝着每只手的手指方向揉动 *** 。这个 *** *** 有利于宝宝更容易吸吮乳汁。
正确的催乳 *** 手法催乳除了食疗，还有 *** 。学会准确的催乳 *** 手法，能让奶水充沛，不用担心宝宝吃不饱哦。 *** 催乳的原则是理气活血，舒筋通络。通常一般在产后24小时内和产后3天各 *** 一次效果更佳。
催乳 *** 手法
*** 前，妈妈需要先热敷一下 *** ，尤其是有硬块的地方，多热敷一会，这样可以减少做 *** 时的痛苦。在进行催乳 *** 的时候，为了防止由于摩擦而导致的皮肤损伤，一般要先用香油或润肤露涂抹双手和 *** ，然后再开始 *** 。
*** 催乳 *** 法：妈妈用一只手从 *** 下面撑住，用另一只手轻轻地挤压乳晕部分，让其变得柔软。用拇指、食指和中指三根手指垂直胸部夹起 *** ，轻轻向外拉。用三根手指垂直夹起 *** ，一边压迫着尽量让手指收紧，一边变化位置，可以转360°。
*** 催乳 *** 法：首先妈妈可以用双手全掌由 *** 四周沿乳腺管，轻轻向 *** 方向推抚，促进血液循环，疏通乳腺管。如果 *** 上有硬块，就应该从柔软的部位推向硬块部位，直到整个 *** 变得柔软。最后用大拇指和食指在乳晕四周挤压一番，以更有效地达到催乳效果。
另外，妈妈也可以在进行 *** 时把 *** 往中间推，尽量让两个 *** 靠近。通过这样的 *** ，让 *** 基底部比平时更多地活动起来。把大拇指放到腋下，剩下的手指从 *** 底下横着托住，把两个胳膊肘向内收紧，让胸部挺起来。用两只手把 *** 包住，然后像是在揉面团似的，朝着每只手的手指方向揉动 *** 。这个 *** *** 有利于宝宝更容易吸吮乳汁。
妈妈也可以用干净毛巾蘸些温开水，由 *** 中心向乳晕方向成环形擦拭，两侧各15分钟，同时辅佐以下 *** *** ：
环形 *** ：双手置于 *** 的上、下方，以环形方向 *** 整个 *** ；
螺旋形 *** ：一手托住 *** ，另一手食指和中指以螺旋形向 *** 方向 *** ；
指压式 *** ：双手张开置于 *** 两侧，由 *** 向 *** 挤压。
催乳的正确 *** 手法催乳 *** 手法
*** 前，需要先热敷一下 *** ，尤其是有硬块的地方，多热敷一会，这样可以减少做 *** 时的痛苦。在进行催乳 *** 的时候，为了防止由于摩擦而导致的皮肤损伤，一般要先用香油或润肤露涂抹双手和 *** ，然后再开始 *** 。
*** 催乳 *** 法：用一只手从 *** 下面撑住，用另一只手轻轻地挤压乳晕部分，让其变得柔软。用拇指、食指和中指三根手指垂直胸部夹起 *** ，轻轻向外拉。用三根手指垂直夹起 *** ，一边压迫着尽量让手指收紧，一边变化位置，可以转360°。
*** 催乳 *** 法：首先可以用双手全掌由 *** 四周沿乳腺管，轻轻向 *** 方向推抚，促进血液循环，疏通乳腺管。如果 *** 上有硬块，就应该从柔软的部位推向硬块部位，直到整个 *** 变得柔软。最后用大拇指和食指在乳晕四周挤压一番，以更有效地达到催乳效果。
另外，也可以在进行 *** 时把 *** 往中间推，尽量让两个 *** 靠近。通过这样的 *** ，让 *** 基底部比平时更多地活动起来。把大拇指放到腋下，剩下的手指从 *** 底下横着托住，把两个胳膊肘向内收紧，让胸部挺起来。用两只手把 *** 包住，然后像是在揉面团似的，朝着每只手的手指方向揉动 *** 。这个 *** *** 有利于宝宝更容易吸吮乳汁。
也可以用干净毛巾蘸些温开水，由 *** 中心向乳晕方向成环形擦拭，两侧各15分钟，同时辅佐以下 *** *** ：
环形 *** ：双手置于 *** 的上、下方，以环形方向 *** 整个 *** ；
螺旋形 *** ：一手托住 *** ，另一手食指和中指以螺旋形向 *** 方向 *** ；
指压式 *** ：双手张开置于 *** 两侧，由 *** 向 *** 挤压。
另外，在 *** 的时候必须要注意手法，如果手法不准确或者过度用力，都可能会加重腺管堵塞，严重的可能会引发炎症。
催乳 *** 穴位
正确的催乳 *** 手法是疏理肝气，巧用膻中、少泽和太冲这三个穴位。
1、膻中：是任脉的穴位，气会，在两乳中间，是女人的生养之本；它是气会，能疏通全身的气；经络所过，主治所及，自然能调整乳汁少的问题。
2、少泽：是手少阳小肠经的井穴，能生乳、催乳、通乳。五输穴也是跟五行相配的，木火土金水里它是金穴，金克木，能泄肝木之郁，好比铁斧子能砍倒大树。肝郁解除，乳汁就通了。它在小拇指指甲根外下方0.1寸，用牙签尖 *** 。
3、太冲：肝经的原穴，是疏解肝气必选。在脚背大拇趾和第二趾结合的地方向后，脚背更高点前的凹陷处。
操作万法：最初三天多按膻中穴，直到按起来不怎么疼了，说明气通畅了；产后每天下午1—3点用牙签尖 *** 两侧少泽穴2分钟，这时小肠经最旺，催乳的同时还能促进营养的吸收；还要记得睡前按揉两侧太冲穴3分钟。还要配合局部 *** 催乳。先用热的毛巾敷一下，然后用木头梳子的背，从 *** 边缘向乳晕梳理，这样能帮助化解硬块。
另外，不要觉得乳少就让宝宝少吃，吸吮是一种良好的 *** ，可以引起反射性乳汁分泌，因此，尽量让婴儿吸空 *** ，以利于下次乳汁的分泌。用吸奶器也可以
催乳手法的教程催乳手法的教程
催乳手法的教程，对于很多哺乳期的产妇来说，催乳是一件很重要的事情，很多宝妈都想让自己的孩子吃母乳，因为母乳的营养价值很高，但是怎么催乳呢，下面我和大家分享催乳手法的教程。
催乳手法的教程1
1、乳腺管疏通 *** 法
姐妹们可以用拇指、食指和中指的指腹顺着乳腺管 *** ，这样是可以促进乳腺管畅通的~
这个 *** 可以教给宝妈自己去做，一个人也是可以很顺利完成的哦。
还有不明白的姐妹可以看一下下面这个图：
2，乳晕、乳 头变软 *** 法
如果说宝妈的乳 头和乳晕有硬邦邦的东西，我们就需要用这个办法来帮助宝妈 *** ~
我们可以用拇指和食指在宝妈乳晕的四周环绕 *** ，手也要一直变换方向~
如果说乳晕、乳 头还是很硬，就需要加长时间。
3、加强泌乳反射 *** 法
如果说，想让宝妈的奶水更多，咱们姐妹可以从乳晕部分向着乳 头的方向挤压，当然还是要用3根手指~
如果不知道怎么挤压，这块给姐妹们打个比方，宝宝怎么吃奶的都知道吧，就是把你的那3根手指，当成宝宝的嘴巴，然后像吸奶一样挤压~
这样是可以增强宝妈的泌乳反射，能帮助宝妈分泌出更多的奶水。
催乳手法的教程2
1、 *** 前，妈妈需要先热敷一下 *** ，尤其是有硬块的地方，多热敷一会，这样可以减少做 *** 时的痛苦。在进行催乳 *** 的时候，为了防止由于摩擦而导致的皮肤损伤，一般要先用香油或润肤露涂抹双手和 *** ，然后再开始 *** 。
2、乳 头催乳 *** 法：妈妈用一只手从 *** 下面撑住，用另一只手轻轻地挤压乳晕部分，让其变得柔软。用拇指、食指和中指三根手指垂直胸部夹起乳 头，轻轻向外拉。用三根手指垂直夹起乳 头，一边压迫着尽量让手指收紧，一边变化位置，可以转360°。
3、 *** 催乳 *** 法：首先妈妈可以用双手全掌由 *** 四周沿乳腺管，轻轻向乳 头方向推抚，促进血液循环，疏通乳腺管。如果 *** 上有硬块，就应该从柔软的'部位推向硬块部位，直到整个 *** 变得柔软。最后用大拇指和食指在乳晕四周挤压一番，以更有效地达到催乳效果。
4、妈妈也可以在进行 *** 时把 *** 往中间推，尽量让两个乳 头靠近。通过这样的 *** ，让 *** 基底部比平时更多地活动起来。把大拇指放到腋下，剩下的手指从 *** 底下横着托住，把两个胳膊肘向内收紧，让胸部挺起来。用两只手把 *** 包住，然后像是在揉面团似的，朝着每只手的手指方向揉动 *** 。这个 *** *** 有利于宝宝更容易吸吮乳汁。
5、妈妈也可以用干净毛巾蘸些温开水，由乳 头中心向乳晕方向成环形擦拭，两侧各15分钟，同时辅佐以下 *** *** ：
环形 *** ：双手置于 *** 的上、下方，以环形方向 *** 整个 *** ；
螺旋形 *** ：一手托住 *** ，另一手食指和中指以螺旋形向乳 头方向 *** ；
指压式 *** ：双手张开置于 *** 两侧，由 *** 向乳 头挤压。
另外，妈妈在 *** 的时候必须要注意手法，如果手法不准确或者过度用力，都可能会加重腺管堵塞，严重的可能会引发炎症。
END，本文到此结束，如果可以帮助到大家，还望关注本站哦！
更多催乳手法全套教程(催乳手法教程视频教程全集)相关信息请关注本站。
