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孕妇在家里往往更受宠爱,家人尽可能照顾她的起居,把一切都交给准妈妈,但有时候准妈妈的表现还是有些混乱。

丈夫吐槽妻子怀疑后总是“嘤嘤嘤”朋友小文是同学圈里有名的模范老公。恋爱时对女朋友很好,对双方父母都很孝顺,一度成为同学日后结婚的标准。

他一得知妻子怀孕,马上要求她辞职在家休息。每天下班后,还包揽做饭和家务等事觉得让她开心是值得的。

让小文没想到的是,她每天对妻子那么好,可还是不开心,有时候会莫名其妙地哭泣.说实话,就算妻子生他的气,他也能忍受,可偏偏妻子老是流泪,他着急却又忍不住。

后来,小文在妻子和闺蜜的一次电话中得知了妻子总是流泪的原因。这不外是不能吃麻辣烫和零食,'s惯常的套路。都是小事。

但小文知道,平时很爱吃东西的妻子,会因为这种对食物的限制而很难过。

准妈妈并非无理取闹,以下几件事让她忍不住难过如果你家有一个情绪不稳定的准妈妈,请不要经常批评她,试着去发现她是否有以下困扰。

无法接受身材和外貌的变化

女孩子爱美是很自然的。即使怀孕了,也不想把自己变丑,但是孕期总会有一些变化。肚子变大是必然的,准妈妈对此有心理准备。

但是怀孕导致的皮肤恶化,以及身体其他部位发胖,蒜头鼻,妊娠斑等情况,让准妈妈很崩溃。

即使老公承诺变成她现在的样子,会继续爱她,但妈妈还是会觉得很委屈,很焦虑,觉得安心生完孩子后无法恢复。

孕期激素导致的爱哭和脾气大,很难控制

为什么怀孕前脾气很好的女性怀孕后情绪会变?这和体内的激素有关。

孕期激素变化不仅会引起妊娠反应,还会影响准妈妈的情绪。不知何故她觉得烦躁抑郁,这不是她能控制的,所以她似乎有点不可理喻。

身心压力都很大,难免有些小情绪

准妈妈也许不会喊苦或累,但只有她自己知道,自己的身体承受了太多的艰辛和压力。首先,随着孕肚的增大,带来的是身体上的不便,疲劳和痛苦。

这些痛苦使他们白天休息不好,晚上也睡不好.没有人能与他感同身受,甚至在他身边冷嘲热讽。怎么才能不委屈不生气?

其次是心理压力,担心宝宝的发育,害怕分娩日的到来。她听到的都是安慰的话,比如没什么,最终她不得不独自承受。有时候她会花时间想想,就难免触发了小情绪。.

怀孕后别总“嘤嘤嘤,这些方法可调节小情绪孕期情绪很重要,不仅关系到这位宝贵的妈妈自身的感受,还会对她的皮肤和身体产生负面影响。但是适当哭出来能排解压力,的心情一直不好,而且这也会影响太保的性格,所以有一个轻松愉快的孕期很重要。

首先,家人的关心不能少

不要说什么你妈的矫情或者无理取闹。你可以及时给她关心和帮助,解决实际问题。如果你伤了她的心,你甚至会有怀孕仇恨。

其次,准妈妈要把需求准确说出来

准妈妈之所以被误认为矫情,也和她没有准确表达自己的感受有关。她为一些小事感到尴尬,但对于怀孕来说,一切都很重要。想要得到完美的照顾,就不能等着别人去猜测,而要主动说出自己的真实感受和真实需求。

最后,远离消极的人和事

每个人身边都有一些正负磁场。怀孕期间,尽量远离那些平时悲观的人。刷手机看电视的时候尽量选择一些正能量的内容,这样的正磁场会让你心情更好。

团子妈心里话:

怀孕期间每天睡个好觉,可以在很大程度上缓解焦虑和紧张。妈妈记得调整作息时间,早睡早起。

【今日话题】大家在孕期经常“嘤嘤嘤”吗?

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