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导读：孩子反复感冒又腹泻，元凶居然是这个，孩子生病果真是吃出来的

换季的时候，最经常听家长们谈起的就是孩子非常容易生病，孩子生病虽说不至于面临生命危险，但是那些小感冒和个头疼脑热确实是够让家长觉得糟心的。小区的妈妈们隔三差五也在讨论，为什么有的孩子身体特别好，从来很少见生病，寒流来袭也没见感染感冒，可有的孩子却不一样，虽然家里照顾的很好，但是却还是感冒了，甚至反复感冒的次数比那些不精细照顾的孩子还要多，这又是为什么呢？

孩子反反复复的生病去西医那里看，一般西医都会建议打一打针或者是验验血，看看血液里面有没有细菌感染或者是病毒感染，如果没有细菌感染和病毒感染的话，都会让家长抱回家多休息就可以了，但是妈妈们心里的疑惑还是没有解开呀，孩子为什么总是生病呢？

楼下王阿姨家的小孙子胖乎乎的，甚是可爱，家里对她照顾也非常精细，基本上是属于啥好吃的都给他，啥好用的也给他，可是孩子还是很容易感冒，甚至隔三差五就会发烧，去医院看也看不出来什么，最后去中医诊所，看了之后，中医才给出了最后的答案，原来小家伙是脾胃虚弱，脾胃虚弱就会导致食欲不振，甚至会出现严重的消化道疾病和肠道型的感冒，而肠道性感冒最典型的症状就是容易出现发烧和腹泻。

孩子的病其实都是吃出来的，这句话说得还真是有几分道理，饮食上不注意孩子就容易生病，这几乎成为很多妈妈们的共识。

尤其是那些喜欢吃肉的小朋友，一定要格外注意，老一辈们都觉得孩子喜欢吃肉是好事，吃肉长身体吃肉长个子，但其实从营养学的角度上来说，孩子太喜欢吃肉，这也是一个大问题，肉质难以消化，容易在肠道内形成负担。久之就会伤害了脾胃，时间长了孩子的脾胃也变得越来越虚弱，抵抗力和肠胃的运营能力也会下降，因此孩子才会出现频繁的生病感冒和发烧。

怎么样才会让孩子的脾胃变得好一些呢？

1，肉类和蔬菜一定要搭配适当。老人总觉得吃肉就是对身体好，其实不然肉类和蔬菜类只有均衡摄入才对身体有好处。

2，晚餐的时候一定要让孩子少吃东西，以免晚餐后立即入睡，使得脾胃造成负担。

3，给孩子养成喝温水吃温食的习惯。尤其是夏季，贪凉或者是在冬天吃一些太过于冰凉的食物，对于脾胃的伤害是非常大的。

每家都希望自己的孩子能够健健康康的，都希望孩子的抵抗力能比较好，但其实孩子的健康是吃出来的，孩子身上的疾病也同样是吃出来的，因此家长应该把孩子的饮食放在第一位，多关注孩子的健康，才能够让孩子拥有强健的体魄和不错的抵抗力。

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