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生活条件变好之后，注意养生的人变得更多了，泡脚就是一种常见的养生方法。我们都知道适当地怕泡脚是可以活血化瘀的，在泡脚的时候，还可以刺激脚部的穴位，对身体是有益的。虽然泡脚有如此多的好处，但也不是所有人都适合泡脚的，身体情况特殊的时候泡脚反而会影响身体健康，这点需要多注意。

这6类人不适合泡脚

一、脚上有伤的人

平时有空的时候泡泡脚，对身体健康是有好处的。但是，脚部受伤，出现伤口的时候，一般不适宜泡脚。脚上有伤口时泡脚容易被细菌入侵，容易出现感染。除了伤口之外，脚部红肿的时候也不宜泡脚，防止症状加重。

二、患静脉血栓的人

一般我们泡脚都是用温热的水来泡，在泡的时候下肢血管会出现扩张的情况，这样会有更多的血液向下肢流去，如果你患有静脉血栓，这种情况可能会加重病情，对身体不利。因此，患静脉血栓的人不宜泡脚。

三、患糖尿病的人

现在患有糖尿病的人比较多，我们都知道这类患者身体当中的血糖偏高，但除此之外，还有些糖尿病患者的感觉会有些失灵，没办法很好的感受水温，所以在泡脚的过程当中，容易被烫伤。

四、有闭塞性动脉硬化的人

泡脚可以活血化瘀，患有闭塞性动脉硬化的时候，人的脚部容易缺血，这时候如果还继续泡脚，有可能会加重脚部缺血的情况，对身体不好。这类人平时还是不要泡脚养生比较好。

五、刚吃完饭的人

我们平时吃完饭之后，血液会向肚子这个位置聚集，来帮助消化。在刚吃饱的状态下泡脚，容易有头晕等情况出现，为了避免出现这种症状，饱腹的时候别泡脚比较好。

六、得闭塞性血管炎的人

患上闭塞性血管炎之后，手脚容易出现冰冷的症状，这个时候如果用热水泡脚，有可能会急速肢体坏死，对身体是十分不利的。得了这种疾病之后要注意及时治疗，平时别轻易泡脚。

适当地泡脚可以活血化瘀，对身体还是有好处的，只是在泡脚之前我们要多注意观察自己的身体情况，当身体处于以上这几种特殊情况的时候，就不适宜泡脚了。身体健康的时候，可以泡泡脚，缓解一下压力，让身体更健康。平时在泡脚的时候，我们可以在水中加些东西，这样对身体更好。

泡脚时可以加上这些东西

加些生姜

在泡脚的时候加些生姜，这样可以改善脚部冰冷的状态，能让脚暖和起来。在泡脚之前要注意观察自己的身体情况，尽量保持身体健康，防止造成不适。

加石榴皮去异味

我们平时出门，脚部都是闷在鞋子里，这样是容易产生异味的。在晚上泡脚的时候，我们可以适当加些石榴皮进去，这样可以去除部分异味，保持脚部清洁卫生。

泡脚是一种不错的养生方法，对身体健康有一定的好处，我们平时操作起来比较简单，只要我们在泡脚前多注意些，一般不会有什么大问题的。

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