很多小伙伴比较关心3分钟回顾航天员太空生活(航天员太空生活大揭秘)，本文带大家一起看看3分钟回顾航天员太空生活(航天员太空生活大揭秘)。

现在，太空站上有三位航天员出差，这一次他们出差的时间很久，大家也很关心他们的生活。今天就来跟大家聊聊，航天员太空生活变化有多大？

从神舟五号到神舟十二号，技术的进步让中国航天员越来越有口福，从最初的点心等速食食品，到如今针对航天员口味进行的个性化定制，我国“太空食谱”发生巨变。

我们第一次送航天员上太空是神舟五号。杨利伟在神舟五号飞船上享用的航天食品，多以类似“一口酥”等不需要加热、复水的即食食品为主，食品种类有二三十种。

到了神舟六号，在菜品制作、口味选择上尽显中国特色，包括软硬罐头、复水食品、冻干水果、调味品等四五十种食品。准备的每顿饭有三到四个菜，还搭配有小吃、开胃小菜等，甚至鲍鱼、大虾也在食谱之列。

到了神舟十二号，食品种类可以达到一百多种，营养均衡、品种丰富、口感良好，包含主食、副食、调味品、甜点。菜品按照航天员喜好定制，食谱周期按一个星期来算，重复率很低。

就餐区域配置了食品加热、冷藏及饮水设备和折叠桌，配置了微波炉，食品加热手段比以往有很大提高，方便航天员随时吃热乎饭。

其中副食之中有家畜家禽肉质和蔬菜，不仅营养丰富，而是可以做到私人定制，比如：翟志刚是东北人，所以为他准备了他喜欢的东北炖菜；为王亚平准备了海产品，给叶光富准备了麻辣的、竹笋类成都风味的产品。

除此之外，神舟十三号3名航天员还将会在我国空间站中欢度春节，工作人员们也很贴心地为航天员们准备了水饺，其中有猪肉白菜馅、鲅鱼馅、黄花菜馅等三种味道。

太空食物在满足温饱的同时，还有许多生活情调的食物，比如：汤洪波在空间站中吃苹果，除此之外航天员们还能喝点柠檬茶，以及奶茶等饮料，可以说在太空中的饮食，不比地面上差。

在其他方面也有很多进步，比如说洗漱这方面，还有睡觉方式都有了很大的改变。以前航天员睡觉只是站着的，现在是可以躺着睡觉的，并且也有自己的私密空间，甚至还可以上网。

更多3分钟回顾航天员太空生活(航天员太空生活大揭秘)请持续关注本站。