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最好的答案是米饭。傣族人的主食主要是大米。德宏地区吃粳米，西双版纳等地喜欢糯米，一般是就地吃。傣族著名的香竹饭，也叫竹筒饭，是把糯米放在香竹筒里，用水浸泡15分钟，用火烘烤而成。您的浏览器不支持音频元素。

米饭。傣族人的主食主要是大米。德宏地区吃粳米，西双版纳等地喜欢糯米，一般是就地吃。傣族著名的香竹饭，也叫竹筒饭，是把糯米放在香竹筒里，用水浸泡15分钟，用火烘烤而成。

傣族人也吃昆虫。傣族地区湿热，昆虫种类繁多。常吃的昆虫有蝉、竹虫、奥库莫、田龟、蚁卵等。捕蝉是在夏天的傍晚。当蝉群在草丛中时，蝉的翅膀被露水浸湿，无法飞翔。女人们赶紧把蝉摘到竹篮里，回家后放在锅里烤成酱。

傣族的饮食习俗有哪些？傣族人的饮食是嗜酸的。一方面，这与他们生活的地区有关，傣族人生活的地方炎热干燥。酸性食物不仅能帮助消化，还能增进食欲，预防中暑。傣族人嗜吃酸，是在与自然抗争的过程中，克服高温等自然因素而逐渐形成并保留下来的。它是劳动过程中形成的最简单、最直接、最有效的习俗，也是傣族饮食文化中最显眼的亮点，是最能体现民族特色的反映。

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