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检查过彩超和性激素之后，确实怀疑是多囊，在当地吃了半个月中药，月经没有来。因为她是四大行的，压力大，我就跟她说，一定要注意饮食生活习惯的调整。第六，皮肤的清洁和保湿对于长痘的人来说非常重要，不要使用太“营养”的面膜。第6集团军只有一个步兵军投入到斯大林格勒城内的突击，即第51步兵军，该军辖有3个步兵师，拥有作战士兵30000人。

怎么祛痘痘？

虽然是个减肥医生，但我接触的痤疮病人不少。举个例子来说，星期六下午有个阿姐带她女儿一起来看病。她女儿19岁，大二，很漂亮，最近却发现有几个月没有来月经，还长了很多痘痘。当时我的第一反应：没来月经，怀孕了没有？在得到否定的答案后，我就考虑她需要排除一下多囊卵巢综合征。检查过彩超和性激素之后，确实怀疑是多囊，在当地吃了半个月中药，月经没有来。

于是就过来找我，我给他吃了两个礼拜的药，用了外敷的中药粉，同时特别注意嘱咐她，生活习惯的调整（这点特别关键，接下来我们会详细说），上周月经终于来了，痘痘也明显消掉了。当天下午又有另外一个人，最近痘痘长得比较厉害。 因为她是四大行的，压力大，我就跟她说，一定要注意饮食生活习惯的调整。我给了她10点建议，写给大家看看。

第一，要管理饮食，对于那些辛辣刺激的，高度精细化的食物，尤其是加工食品，比如说蛋糕面包，糖果甚至是馒头大米饭粥等等，都应该要少吃。增加深色蔬菜水果的摄入可以提高皮肤的抗氧化和修复能力。另外，无论多囊还是痘痘，都跟雄激素有关，合理的饮食控制，能够提高雄激素的清除。第二：要规律的运动，对人的身体健康状况是有很好的改善。

运动可能激活人体的细胞自噬，细胞自噬会优先吞噬身体里面废旧的细胞器，类似于民间说的“内部排毒”作用。但是一定要注意出汗后，局部皮肤的清洁。第三，一定要调节心情，释放压力，情绪管理欠佳的情况下，中医认为有肝火，容易在两颊出现痘痘。内在的压力，会改变肠道菌群，对皮肤造成不好的影响。第四：一定要注意睡眠；睡眠不好，心火旺，容易在额头部位长痘痘。

第五，要增加膳食纤维的摄入，人的膳食纤维吃下去以后，其实是作为肠道菌群的食物原料，你吃的种类越多，加上坚持运动，肠道菌群的种类会增多，这样的话对健康是有帮助的。从中医角度来，肺和大肠相表里，肠道的状况改善了，可以帮助改善肺的情况，痘痘问题很多都是属于肺的，因为肺主皮毛。第六，皮肤的清洁和保湿对于长痘的人来说非常重要，不要使用太“营养”的面膜。

第七，春天的痘痘突然增多，一定要注意是否有花粉过敏的原因。第八，在皮肤的炎症期比较厉害的时候，可以考虑使用阿达帕林凝胶作为短期的改善方法。第九：注意下肢保暖。从中医角度来说，现在很多人都属于上热下寒的体质。底子越是虚寒，上面越容易有虚火，就容易有痘痘啊口气啊这些问题。第十：必要的情况下，找个男朋友，阴阳调和一下。

王者荣耀绝悟ai第六关怎么打？

您好，我是蛋哥游戏，很高兴邀请回答这个问题：这边分享通关技巧，第6关可以通过正面打团战拿下，但对团队实力要求是较高得，普通玩家的通关稳定性不高。而且每天挑战AI「绝悟」有次数限制，所以对于想要拿称号的玩家，套路流玩法是个捷径。1.阵容推荐：中单王昭君，搭配公孙离 任意三射手王昭君需要一楼首抢，单走中路辅助清线守塔，和公孙离同为以选代BAN。

队伍人数按1、1、3分配，进行带线、拉扯和推塔。2.召唤师技能推荐：3人射手路推荐狂暴，方便拆塔；单人射手路和王昭君推荐疾跑，方便牵制。3.小技巧：开局注意藏视野，3人路上线后快速清兵进草，「绝悟」在对局时有学习能力，在我方多人视野消失时也会陷入选择迷茫。不需要和AI「绝悟」进行团战。2分钟是个重要的时间点，因为AI「绝悟」对主宰、暴君这种团队增益型野区资源有着绝对的控制欲，我们可以在这个时间点进行快速推塔。

为什么第6集团军不由曼施坦因元帅率领指挥？

第6集团军原本的司令是赖歇瑙元帅，1941年11月底，希特勒在解除了南方集团军群司令龙德施泰特元帅的职务后，便将赖歇瑙元帅认命为新的南方集团军群司令，这才使第6集团军司令一职出现空缺，经赖歇瑙元帅的举荐，希特勒将担任第一军需部长的保卢斯任命为新的第6集团军司令。而曼施坦因在9月份就已经升任第11集团军司令，此时他的集团军正在准备向克里木半岛的苏军发起第二次进攻，显然陆军总司令部不可能在这一关键时期调离曼施坦因。

从人事任命方面来看，也不太可能让曼施坦因出任第6集团军司令，赖歇瑙元帅刚刚升任南方集团军群司令，为了更好的掌控部队，自然会选择一个自己非常熟悉而又信任的人来担任自己老部队（第6集团军）的军事主官。而保卢斯曾经担任过赖歇瑙的参谋长，两人曾经有过非常密切的合作，赖歇瑙非常信任和认可保卢斯，自然就会推荐保卢斯来担任第6集团军司令了。

当时南方集团军群司令部指挥的最主要部队就是第6集团军和第17集团军，克莱斯特的第1装甲集群的编制规模很小，远不如步兵集团军，而第11集团军的作战地域比较封闭，基本上由集团军司令部独立指挥（克里木半岛），掌握了第6集团军也就相当于控制了南方集团军群一半的部队。龙德施泰特元帅在军界的威望很高，有许多追随者，其中曼施坦因就是坚定的支持者之一，曼施坦因曾长期担任龙德施泰特元帅的参谋长，和龙德施泰特元帅有着密切的关系，非常敬佩龙德施泰特。

在曼施坦因为了对法作战计划而和陆军总司令部力争时，龙德施泰特坚定的站在了曼施坦因这边，从始至终都让曼施坦因以集团军群司令部的名义和陆军总司令部沟通，至少在希特勒和陆军总司令部眼里曼施坦因和龙德施泰特是“一个队列里的”。从大的方面来讲，希特勒一直都想提拔新的有别于传统容克贵族军官的年轻人，从而使其能真正掌握德国国防军，赖歇瑙元帅是少有的几个坚定的追随希特勒和纳粹的高级将领，而保卢斯本身也并非传统的容克军官，完全是被赖歇瑙一手提携起来的，他并不反感纳粹，也没有容克贵族军官那种傲气，自然得到了希特勒的极大赏识。

德军第6集团军总兵力超过20万，为何才只有8万人投入到斯大林格勒巷战中？

德军是在1942年的9月3日正式对斯大林格勒发起进攻的，负责该方向作战的是德军B集团军群，总兵力达90万人，辖有4个集团军，从北到南依次是德军第2集团军（18万人）、匈牙利第2集团军（12万人）、意大利第8集团军（12万人）、德军第6集团军（20万人）、德军第4装甲集团军（15万人）以及集团军群预备队（13个师约10万人）。

其中只有德军第6集团军和第4装甲集团军投入到了斯大林格勒的进攻作战中，其他集团军都在执行北翼漫长顿河防线的掩护防御任务。虽然德军在斯大林格勒投入了两个野战集团军近35万人的强大兵力，但是由于要对斯大林格勒进行严密的包围以切断其和外界地面联系，德军不得不将相当数量的兵力就在斯大林格勒城的北面和南面建立对内对外防线，以阻止外围苏军发起救援进攻。

尤其是北面的防线，德军第6集团军三分之二的兵力都投入到这里，总计4个德国军（包括1个装甲军）抗击着苏军顿河方面军的5个野战集团军，他们无法投入到关键的斯大林格勒城内作战。第6集团军只有一个步兵军投入到斯大林格勒城内的突击，即第51步兵军，该军辖有3个步兵师，拥有作战士兵30000人。第4装甲集团军投入的兵力较多，分别是第48装甲军和第4步兵军一部，总计4个德国师和1个罗马尼亚师，50000万人。

这样算下来，总共只有8万德军士兵参加了对斯大林格勒城的最初突击，他们的对手的崔可夫的第62集团军，约54000人，德军占据2：1的优势。德军一开始的进攻计划并非实际那样，鉴于正面进攻工业城市会遭受巨大的损失，德军意图发起一场迅猛的合围战，从两翼迂回这座城市，也就是说，德军想在展开大规模巷战前先切断城内苏军和外界的最后联系（地面联系早已经被切断，但是通过东面的伏尔加河仍旧能得到补给和增援）。

德军计划投入三个军而不是实际那样的2个（第4步兵军只投入1个步兵师就暂时不算在内），由第14装甲军从北面发起突击，第48装甲军从西南面发起突击，第51步兵军则从正面（西面）压上，这样德军投入兵力将达到10万人。不过由于外围苏军从北面发起了强大的反攻，最终导致第14装甲军被牵制，无法投入到对斯大林格勒城的突击中，这样只剩下两个军的兵力发起进攻，德军不得不将两翼合围战术更改为正面的强攻，第6集团军的第51军负责进攻北部城区，而第4装甲集团军的第48装甲军和第4军（第94步兵师）负责进攻南部城区。

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