桃胶和银耳一起煮有什么功效咽喉肿痛吃炖双雪可以吗-(桃胶和银耳一起煮有什么功效和作用)
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补充营养
用银耳桃胶熬制,富含多糖、氨基酸和不饱和脂肪酸,对人体有重要作用,能为人体提供充足的营养。
2.健脾养胃
银耳入脾经,有补脾虚之效。如果是脾虚的人,适当食用银耳有助于缓解脾虚引起的消化不良和食欲不振。
3.补肾益气
银耳入肾经可起到补肾的作用,有利于恢复人体活力,促进人体食欲,缓解精神症状。
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