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引言：避孕已经成为年轻夫妇生活的一部分。科学可以让避孕无害，让女性健康美丽。如何科学避孕？很多人都有这样的疑问。下面小编就来介绍一下如何科学避孕。有兴趣的朋友来看看吧。

它主要控制生殖过程中的三个环节：1。抑制精子和卵子的产生；2.阻止精子与卵子结合；3.子宫环境不利于精子获能和存活，或者不适合受精卵着床和发育。常用的避孕方法有：使用避孕药、避孕套、避孕膜、安全期避孕、体外射精避孕、尿道压迫避孕、手术避孕等。海外调查数据显示，在欧洲，15-45岁女性使用复方口服避孕药的比例最高，占40%。然而，根据中国国家计划生育委员会2001年和2006年的调查，mainland China学龄妇女使用口服避孕药的比例很低(2.6%)，紧急避孕是主要的避孕方法。这种差异主要是由于我国女性对避孕药知之甚少，对含激素药物存在误解，担心长期使用会导致不孕不育。

紧急避孕药一年最多使用三次。目前国内主要使用紧急避孕，相当一部分人把紧急避孕作为首选。紧急避孕作为对不避孕或避孕失败的事后补救措施，能够真正为使用者提供便捷的避孕效果和心理安全。然而，由于许多使用者对这种方法的认识缺乏和偏差，紧急避孕药在中国经常被滥用。妇产科医生担心紧急避孕药含有大量孕激素，对女性健康有害，如引起月经周期和内分泌系统紊乱。

，不能作为日常避孕选择。目前国内紧急避孕药的使用非常不规范，很多女性一年用五六次。专家建议，紧急避孕一年不超过三次，一个月不超过一次。复方口服避孕药因其激素含量低、副作用小，已成为国外主流的避孕方法。但由于激素的原因，国内很多人误认为长期服用复方口服避孕药会增加患癌风险。

相反，研究表明，复方口服避孕药可以降低某些妇科肿瘤的风险。例如，世界卫生组织的一个特别工作组在2005年宣布，复方口服避孕药可以通过抑制排卵和降低血清促性腺激素水平来预防卵巢癌。此外，小剂量雌激素可抑制子宫内膜过度增生，使子宫内膜脱落并有规律排出，修复子宫内膜，减少月经周期不规则出血；黄体酮可以改变子宫内膜，从而降低女性患子宫内膜癌的风险。同时，复方口服避孕药通过抑制排卵，可使月经周期内体内激素水平相对稳定在较低水平，从而改善与月经周期相关的多种症状，包括经前头痛和情绪变化(抑郁、易怒、易激惹、焦虑等。).)，腹胀，腹胀水肿等。

此外，服用后对一些妇科疾病也有积极作用。但也有女性担心长期使用复方口服避孕药会带来不孕的风险。目前大量临床研究证明，复方口服避孕药是一种可逆的避孕方法，停药后可迅速恢复生育能力，使用者不必担心。2007年，欧洲积极监测了60 000例口服避孕药。对2000多名停用避孕药妇女生育力恢复情况的观察显示，21.2%的妇女在停用避孕药后一个月经周期后怀孕，与同龄未服用避孕药妇女的怀孕率相当。

停用抗早孕药物一年后，79.4%的女性怀孕，妊娠率与同龄未服用避孕药的女性相近。屈螺酮类似于天然孕酮。随着医学技术的发展，复方口服避孕药不断完善，雌激素含量逐渐降低，孕酮含量不断更新。最新的第四代复方口服避孕药产品含有唯一的孕激素，其mdash特性类似于天然黄体酮。Mdash屈螺酮不仅避孕效果好，而且具有独特的抗盐皮质类固醇活性，可对抗水钠潴留引起的体重增加，从而有效控制体重，解除服用复方口服避孕药会增加体重的担忧；还具有抗雄激素作用，能有效缓解痤疮。

此外，含有屈螺酮的避孕药可以帮助使用者维持正常的月经周期，减少月经出血，缓解痛经，对经前综合症也有疗效。青少年性观念调查结果显示，29%的受访者表示13岁就有性经验，更有受访者自称有16个性伙伴。然而，受访青少年对怀孕和避孕知之甚少，甚至有超过10%的人认为接吻会导致怀孕。这反映出青少年虽然性观念开放，但性知识非常薄弱。阴道环避孕阴道环是一种柔软透明的环，外径为5.4mm，每月只需放置一次。

女性可以很容易地将其放入阴道，然后不需要使用其他避孕措施。这是一种激素避孕法，成功率92%。三周后取出，一周后放入新的。宫内节育器看起来很吓人。它叫宫内节育器，这个仪器叫IUD。它可以从植入时起在子宫内保存五年。

尤其适用于月经过多、痛经的女性，成功率达99%。可以说几乎没有怀孕的可能。女性避孕贴只有名片的一半大小，就像一张小小的肉色贴纸。通过持续释放激素，经皮肤和血管进入血液，可以抑制排卵，达到避孕效果。它可以应用于四个部位中的任何一个，即臀部、腹部、侧臂和侧肩，但不能应用于胸部。

月经第一天或月经开始的第一个星期天放一片，每周同一天更换，连续三周。不需要第四周。这个贴片是防水的，用户不用担心洗澡或者游泳的时候会掉下来。成功率高达92%。避孕方法适合人群。

蜜月期：从医学角度讲，新婚期间不提倡怀孕。因为婚礼期间性交次数过多，生出来的孩子质量不高，因此，这个时期建议避孕。新婚夫妇蜜月期间最好的避孕方法是遵医嘱使用药物或避孕药，如携带避孕套、短期避孕药等。蜜月期间口服短期避孕药最合适。哺乳期：很多人认为女性朋友哺乳孩子是闭经，不可能怀孕。但事实是很多新妈妈产后恢复很快，所以避孕套应该是一个理想的选择。

因为避孕套不含能进入人体的药物，所以对儿童和妇女用药没有影响。为进一步提高我国妇女生殖健康水平，中国妇女发展基金会、国家人口计生委科学技术研究中心、中华医学会计划生育分会联合启动了“中高中高”项目。在世界避孕日中国妇女生殖健康促进项目宣传期间，开展了一系列改变爱情的公益教育活动，旨在通过药店、高校、新媒体等年轻人容易接受的社会渠道开展科普教育，呼吁改变爱情。在中央民族大学和全国1000家连锁药店，通过网络教育、药学顾问交流和校园讲座等方式积极传播科学避孕知识，为参与者实施行动、倡导避孕节育措施提供实际支持

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