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刺芽是一种果蔬，又叫香椿芽。主要产于东北三省。这是外国产品在中国的一个重要商业区。这种蔬果香气诱人，味道鲜美。明年春天会有很多卖的。收藏后可以清理干净立即食用，也可以晒干后长期保存。但是，刺嫩芽虽然好，但是不适合任何人。特殊体质的人不能吃这种食物，日常生活中的一些食材也不能用它来吃。

谁不能吃刺芽？刺嫩芽是一种无毒无副作用的果蔬。它们适合大多数人。像这种只有少数特殊体质的人是不能吃这种蔬果的。患有胃肠功能紊乱或消化道疾病的人不能吃带刺的花蕾，尤其是新收获的带刺的花蕾，因为吃了这些蔬果后会增加胃肠压力。蔬菜很容易减轻小腹疼痛，进一步减少消化吸收。

2.如果用量合适，一般人都可以吃到刁钻的豆芽，但是对于经常拉肚子或者大便不好的人，最好不要吃刁钻的豆芽。可以刺激人的肠胃。肠道蠕动的加重会对人的排便和清除产生负面影响，容易加重腹泻和腹痛。

刺嫩芽吃什么？1.高钙牛奶食品

刺梨是一种营养丰富的果蔬，适合大多数人食用。但这种蔬果富含盐酸，与其他食物中的营养元素钙接触就会转化。副作用是容易造成人体无法消化吸收的草酸钙。这些化学物质沉积在体内，不能立即代谢，就会导致尿路结石。所以日常生活中的高钙奶类食物，不能和仙人球搭配使用。一起吃饭。

2.高蛋白食物

多刺的老芽也有多种对身体有益的营养成分，但其中所含的蛋白质总量相对较少，而且其中所含的一些营养成分对蛋白质也有明显的破坏作用。所以在日常生活中，大家都吃这种蔬菜。水果不宜与高蛋白食物同食，否则会抑制蛋白质的消化、吸收和利用，明显降低其他成分的营养含量。& nbsp

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