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1.瑜伽是外在的锻炼,内在的修炼。

2.精神瑜伽:调整、修炼和超越。

3.它& # 039;生活中练习瑜伽永远不晚。

4.冥想是心灵的瑜伽,瑜伽是身体的冥想。

5.当灌溉是一件可以做的事情时,自然要去做。

6.恐惧说年纪大了,疾病和苦难会增多。

7.为什么我们可以灌溉身体却让干旱发生?

8.学习很有趣,通过瑜伽可以收获很多。

9.敏感需要稳定,必须通过固定的练习来维持。

10.你的身体正在遭受干旱和饥荒等无望的疾病。

11.你可能会不自觉地回到过去沉迷的生活方式。

12.瑜伽有助于保持理想的抵抗力,也就是我们所说的健康状态。

13.它& # 039;it’最好是这样开始,开始的时候要保持练习的规律性和节奏。

14.练习意味着在你体内创造一种秩序。就你现在的情况来看,你处于一种混乱的状态。

15.如果你现在想模仿我,当然会吃亏,因为我练瑜伽已经半个多世纪了。

16.制作这个的最好方法& # 039;我& # 039;消失不是通过禁欲主义、瑜伽和禁食。不要!而是通过创造。

17.练习意味着创造你内心的秩序。现在的你,可以说是一塌糊涂,完全处于一种无序的状态。

18.冥想3354联系瑜伽第一招。也是第一个让我安静下来的举动。放空自己,解脱。

9.瑜伽是一种连接意识和无意识的方式。只有改变了无意识,你的人生才会有不一样的意义。

20.在瑜伽中,有一种美好的印象。蛇吞尾巴。开始就是结束,结束就是开始。只有人& # 039;s心在此循环。

21.瑜伽就是在身体达到一个极限后,让你的头脑带着疼痛感放空,从而达到& quot人与自然的和谐& quot。

22.我对瑜伽的看法是回归最真实的样子,我的最终目标是让你们所有人在睡觉的时候都充满觉知,这才是瑜伽的本质。

23.脱离自我的自由才是真正的自由;一& # 039;自己的自由是虚假的自由。瑜伽试图达到一& # 039;人自身的自由,而禅只是人的自由& # 039;自己的自由。

24.瑜伽修行者可以永远保持清醒。他会睡觉,但他永远不会做梦。他的梦想已经完全消失了。当梦想消失时,思想也消失了。

25.一个瑜伽士意味着一个正在实践宇宙艺术或科学的人。生活中除了我自己没有其他问题;其他所有问题都只是分支。

26.接受事实是唯一的瑜伽,也是唯一的训练。一旦你充分意识到人们& # 039;的情况下,你会变得虔诚。于是你开始放弃;你不再拥有。

27.你和瑜伽,在我生命的十字路口,就是身体。事实证明,我来上瑜伽课的根本原因是如此肤浅,以至于当我& # 039;我的身体,它& # 039;就像我一样。我支持你。

28.瑜伽:前屈使人谦逊,后屈使人开放,反向使人纯洁,支撑使人坚定,倒立使人勇敢,所有内心的问题都可以通过体式练习来改变。

9.瑜伽中的呼吸经常被用来阻止大脑运作。呼吸节奏的不同,呼吸的轻微振动,都会对头脑产生严重的影响,有可能对头脑造成损伤。

30.最好的女孩,每天一杯绿茶,一个小时的瑜伽,一本好书,一个美容觉,知道怎么伤害自己。有男人的时候,她没有杂念,没有男人的时候,阳光依旧。

31.摆脱束缚意味着你必须了解人类意识的当前结。这整个瑜伽过程无非就是认识那些复杂的结,然后打开它们,摆脱那些束缚。

32.我的最终目标是让你们在睡觉的时候都意识到,这是瑜伽的精髓。如果任何一个瑜伽修行者教给你别的东西,那就是& # 039;全都没用。

33.瑜伽的当务之急是找到身心之间、个人与神之间、思想与思想之间、老师与学生之间,甚至我们自己与不易屈挠的邻居之间的结合点。

34.这取决于你的强度。如果你能明白欲望就是痛苦,你不仅会进入瑜伽,你也会成为一个开悟的人,你会达到你的目的。

35.一个瑜伽姿势坐几个小时,仅仅观察你的呼吸,一个人就会变得非常无聊。整个冥想训练有助于消除无聊。一切都让你变得无聊。

36.接触瑜伽& # 039;的实践哲学打破界限,放弃界限,离开界限& quot,把这个放弃你的执念的想法精炼成& quot打破界限& quot,并将其运用到日常生活、人际关系、思维等各个方面。

37.它& # 039;这并不是说你必须撕下别人的面具。如果他们喜欢生活在谎言中,那& # 039;这是他们的选择。你不& # 039;我不需要改变这个世界上的任何人。能让自己成长就够了。

38.如果内心的光没有被点亮,它& # 039;灯光再亮也没用& # 039;外面有盏灯。当你拥有内在的光明时,就没有恐惧:即使外面一片黑暗,你的光明也足以照亮你自己的道路。

39.食物是基础。当你有更多的能量时,你会进入更多的层次,当你充满溢出的能量时,你就能达到瑜伽所期望的愉悦状态。一个死人可以& # 039;无法达到神性。

40.瑜伽可以教你如何再次处于此时此地,如何忘记过去,如何忘记未来,如何以这样的强度停留在当下,从而让这一刻变得永恒,让当下变得永恒。

41.谁能控制早晨,谁就能控制自己的生活。如果一个人能& # 039;连早起都不行,你指望他在这一天做什么?古人说:一日& # 039;一年之计在于晨& # 039;他的计划在于春天。如果可以& # 039;如果你赶不上早晨,你怎么能赶上白天呢?

42.老实说,有& # 039;你的头没有问题。它& # 039;这是因为你是否愿意用心去做。仔细研究我的话,聪明人一听就记住了。我& # 039;我很笨,我读了一百遍,我成功了。因此,我们应该记住单词& quot勤奋可以弥补不足& quot。

43.进入深度睡眠,变得有意识是关键点。但是那些所谓的瑜伽士却不停的教你如何倒立,如何扭动弯曲身体。瑜伽练习成了马戏,很没意义。已经失去了原本的真实意义。

44.女人要善待自己,看着自己心爱的男人,这样她大概会发现这个世界充满了气象。无论你是旗袍女还是瑜伽女,如果你优秀多彩,男人& # 039;的目光会聚焦在你身上!

45.有人指出了你的烦恼,你的因缘,你被污染的心理。他们仍然不服气,拒绝改变。然后他们还是抱着习惯因果报应的心理,把它当宝贝。唉!我& # 039;我会让你做爱。反正《因果报应之轮》里的六大司很好玩。滚几圈,我& # 039;我在那里等你。

46.瑜伽的路很长,因为把无意识的睡眠变成有意识的状态是非常辛苦的。可能要几代人,谁知道你能不能坚持,忍那么久?所以,最后瑜伽就沦为一些练习身体姿势的运动。

47.只有瑜伽士可以爱,但世俗的人可以& # 039;不爱。他只能执着。爱永远不会给你痛苦,因为如果你爱一个人,你爱他们的幸福,但如果你执着于一个人,你不会& # 039;我不喜欢他们的幸福。你的爱只是出于你的自私,你只在乎你以自我为中心的要求。

48.你必须从事一种训练,通过那种训练,有意识的知识会像箭一样渗入无意识。通过训练、瑜伽和练习,有意识的决定会进入无意识。当它进入无意识的时候,就可以有用,否则你会继续想一件事,却继续反其道而行之。

49.冥想和睡眠一样,是无法教授的。它& # 039;是自发的。

50.瑜伽是一种外在的锻炼,也是一种内在的练习。

瑜伽名言

1.瑜伽是呼吸的科学,健康的科学,最古老的生命科学,也是一句瑜伽名言。

2.瑜伽姿势使人变得坚定,远离疾病,拥有轻盈的身体。

3.瑜伽是一种内在的练习。其他的都只是浮云。

4.练瑜伽需要你全身心的去塑造一个完整的人,这样你才能感受到带给你身体的真正意义。

5.你想逃避的瑜伽姿势,恰恰是你最需要的。

6.请遵照瑜伽师的指示,用瑜伽姿势塑造健康的身体,建立均衡的饮食结构,养成良好的呼吸习惯。

7.无牵无挂是瑜伽。

8.冥想和睡眠一样,是无法教会的,它是自发的。

9.练习瑜伽时,人们常常会感到难以忍受的疼痛,但你需要做的只是深呼吸,忍受它,然后克服它。瑜伽其实是对生活的一种隐喻。

10.冥想是思想和知识的延续,就像连续河流中的水波。

1.它& # 039;生活中练习瑜伽永远不晚。

12.瑜伽不会& # 039;我不需要用华丽的语言来赞美它。只有实践才能表达它的真谛。

13.这是瑜伽练习,不是完美的练习。

14.你可以做瑜伽,但如果你明智谨慎,你知道自己的能力和位置。

15.瑜伽教我们治愈我们所不知道的。不需要忍受,忍受什么都可以& # 039;无法治愈。

16.记住,它不会& # 039;不管你进入体式有多深,重要的是你在体式中的状态。

17.当你学会深度放松的时候,你的思维会变得更加清晰和敏锐。

18.同样,一旦你经历了三摩地,如果你不& # 039;如果之后没有继续练习,你怎么知道自己一直保持警觉和觉知?

19.自信和快乐只能来自于你对身体的敏锐感觉。身体的变化带来你对生活态度的巨大变化。

20.唐& # 039;不要总是想做某事。——坐下!

21.顺其自然,愿意直面那些不可避免的困难和挑战。爱是我们根深蒂固的天性,瑜伽也是。

22.你可以& # 039;不要做瑜伽。瑜伽是你的自然状态。你所能做的就是瑜伽练习,瑜伽可以揭示和消除阻碍你自然状态的障碍。

23.瑜伽可以帮助我们达到身体和精神的平衡,从而达到最大的和谐。

24.你的理智会说,你应该早点开始瑜伽,或者你应该继续下去,不要在年轻的时候停下来。

25.吃纯净的食物,你的心会因此变得纯净。

26.它& # 039;体式看起来不重要,重要的是你的感受。臣服于你的身体和呼吸,慢下来,慢下来…

27.任何人都可以练习瑜伽。你不& # 039;不需要特殊的设备或衣服,只需要一个小地方和一个强烈的希望,你就会有一个更健康、更充实的生活。

28.少说话多做事,少索取多付出,少烦恼多微笑。

29.学习很有趣,通过瑜伽可以收获很多。

30.感恩的态度是瑜伽的最高形式。

31.任何一个体式都想在你学会放松而不是收紧的时候有所突破。

32.瑜伽并没有让我们逃避生活的现实和责任,而是让我们更加脚踏实地。我们没有& # 039;没有超越生活,而是回到了生活。

33.瑜伽就像音乐。身体的节奏,心灵的步伐,心灵的和谐,构成了生命的交响乐。

34.99%的实践和1%的理论。这是瑜伽。

35.快乐是永恒的,永远不会消失;悲伤是虚幻的,它永远不会存在。

36.唐& # 039;不要让恐惧把你推开。让爱带你离开。让幸福随之而来。

37.每次给自己一点点挑战,就能一点点走向完美。

38.如果说练瑜伽有年龄限制的话,那么我早就应该停止练瑜伽了。为什么我还这样练?

39.但我不& # 039;不要为了好玩而做。它& # 039;冰冷的心灵深处的宁静。

40.当呼吸不稳定时,人们& # 039;的思想会徘徊;当呼吸稳定时,人& # 039;的意识会坚定。

41.瑜伽的本质是用觉知之光照亮身体最黑暗的角落。

1.真正的问题不是怎么打坐,而是要知道自己为什么不打坐。冥想的过程是消极的。它赢了& # 039;我不能给你增加任何东西,它& # 039;正在删除添加的内容。《奥修着作》

2.真理一旦为人所知,就超越了所有经典。所有的经典都指向它。经典不过是指着月亮的手指。《奥修着作》

3.如果一个人内在少了,他就会用外在多来代替。《奥修着作》

4.你必须记住自己,因为只有记住自己,你的蜕变才有可能。《奥修传》

总有一天你会发现你所有的努力都彻底失败了:你仍然是孤独的。只有在这一刻,灵性才有可能,灵性开始发生。灵性无非就是从依附别人到面对自己,从攀附到安逸的180度大转弯。《奥修着作》

6.爱上一个美好的身体是一回事;它& # 039;非常肤浅。爱上一个美好的存在,会增加一种深度,深不可测。《奥修着作》

7.任何依赖他人的东西都不能让你获得最终的自由。你仍然依赖。《奥修着作》

8.整个探索越是为了那个时刻,在那个时刻,人们越是孤独。一个人也有快乐。这样才能达到开悟。我们可以& # 039;不要孤独,别人也可以& # 039;不要孤独,所以我们创造团体、家庭、社会和国家。所有的民族,所有的家庭,所有的团体,都是由没有足够勇气单干的懦夫组成的。《奥修着作》

9.一旦你& # 039;你做了决定,事情就会马上开始发生,因为人们& # 039;的内心力量是无穷的。无论我们表面上看起来如何,我们都是不受限制的。你的本质的最深来源是无限的和无限的。所以一旦你开始用神圣的观点思考,你就会开始变得神圣;其他什么都不需要。你只需要创造一个思考自己的环境。《零的体验》

10.在我看来,冥想是你和你周围的整体之间的动态关系。如果你能爱任何环境,那么你就是在冥想。《奥修着作》

11.能够和一个人一起放松是爱的唯一标志。《奥修着作》

12.做爱太粗鲁了。只有性离开了,爱情才会到来。如果两个人相爱,如果他们之间没有性,他们有很多浪漫的爱情。但是一旦性进入,爱就消失了。《奥修着作》

13.许多人浪费他们的生命去寻找东西。一旦你认真对待一件事,你可能很容易浪费你的生命。《奥修着作》

14.宁静本身是没有意义的,除非它有潜力成为一首歌,除非它里面有什么东西可以开花和生长。《奥修着作》

15.在我看来,成为一个纯粹的人,就是要达到的一切。成为一个纯粹的人,神性会一直快乐地流向你。这是一种接受纯真并成为上帝一部分的能力。《奥修着作》

16.唐& # 039;不要做任何计划。继续挖掘自己就好。事情有它自己的过程。计划总是预示着失败。当你做计划时,你就埋下了挫折的种子。《奥修传》

17.一个开悟的人只与他的觉知一致;他从不认同自己的过去。他完全是在演戏。毫无保留;什么都不缺。下一幕结束了,他的意识呈现出新的面貌。无论什么时候,什么情况下,意识都会在,每个动作都是完全自由的,好像这个人第一次遇到这样的特殊情况。《奥修着作》

18.所以,一旦有人自由了,他的爱就会被感受到。但是,你会觉得这种爱是慈悲,不是爱,因为里面没有激情。它是扩散的,没有热量,甚至没有温暖。《奥修着作》

19.你的灵魂感觉强大,而你的自我感觉虚弱。这是自我终结的起点,也是你进入意识世界的起点。《奥修传》

20.那些表面上活得开心的人,永远都是肤浅的,那些接触到深深悲伤的人,已经注意到了很多没有人能注意到的东西。《奥修着作》

21.这就是禅的全部:简单的觉知。如果你能全神贯注地听,你就能在这一刻开悟。《奥修传》

22.他们执着于自己的不幸,原因很简单,他们与自己的不幸建立了某种友谊。他们已经忍受这种不幸太久了,离开它就像离婚一样。《奥修着作》

23.佛陀出生的那一天,他的母亲去世了。现在这已经成为传统的佛教观念。每当一个佛出生,他的母亲就不能存活。我认为这是一个非常重要的象征。这意味着反叛者的诞生就是旧的死亡。《叛逆者》

24.爱情是成长的机会,但成长总是痛苦的。坠入爱河意味着遇到无数困难,因为与一个活生生的人交往就是走进未知。每时每刻,都会有新的问题需要解决,新的焦虑需要克服。你必须不断地给自己生孩子。每时每刻都会有痛苦。《隐藏的和谐》

25.早晨逆风而行,万物清新`,整个人都处于一种新的喜悦之中,沐浴在新的一天的新的喜悦之中,一切都是清新年轻的,过去的已经消失,一切都是夜里刚从沉睡中醒来,一切都是纯净原始的。《奥修传》

26.活在事实中是唯一的瑜伽,也是唯一的训练。一旦你充分意识到人们& # 039;的情况下,你会变得虔诚。于是你开始放弃;你不再拥有。《奥修着作》

27.养个孩子& # 039;童心未泯,爱玩,那么上帝就离你不远了。我们所需要的只是一对惊讶、单纯、顽皮的孩子& # 039;的眼睛。《左巴佛陀》

28.一个人越敏感,就会越快厌倦。佛祖累得什么都丢下了。《奥修着作》

29.父亲总是发脾气,因为他儿子做的事和他自己的不一样。他总是期望你去做他想做却做不到的事情& # 039;另外,你们都错了。《奥修着作》

30.娱乐是必要的,因为你可以& # 039;不要对自己感到满意。你身上少了点什么,你想忘记一些焦虑,一些紧张。《奥修着作》

31.那& # 039;那是你积了几代的垃圾和垃圾堆,你坐在垃圾堆上想它& # 039;这是你的王国。《奥修着作》

32.是理想把整个地球变成了一个大疯人院。它让你分裂,让你精神分裂。但是你在这里。除非成为理想,否则怎么活?《奥修传》

33.没人能永远给你打一屏,因为不舒服。一个人如何根据你的梦想进行调整?他有他自己真实的存在,而那真实的存在会要求它自己。《信心铭》

34.当你平静的时候,真理就在那里,完整而有绝对的尊严。而当你不得安宁的时候,真相就被遮蔽了。当你处于平静中时,真理对你来说并不是一个客体。当你平静的时候,突然,你意识到你就是真理。不是你作为一个观察者,作为一个被观察的人看到一个真理,而是观察者就是被观察的人;性消失了。《奥修着作》

35.真爱是发自内心的喜悦。它没有理由也没有动机,只是为了分享它产生的快乐。《奥修着作》

36.一旦你达到了,你就完成了世界上所有的经典。然后没有印度教经典,犹太教经典,基督教经典;然后,突然,你就成了所有经典的顶点。《奥修传》

37.幸福可以& # 039;不要来自你所拥有的。(mingyan.chazidain.com)快乐是一种内在的涌现,它是你自己能量的激活,它是你灵魂的激活。《奥修着作》

38.如果你不& # 039;don & # 039与这个社会格格不入。不要担心,因为它不会。一点意义也没有。只有与存在和谐,才有意义。《奥修着作》

39.只有当你有了优雅的想法,优雅才能自然出现;内在的恩典是神性的表现。《奥修着作》

40.优越感无非就是自卑。以倒立的姿势行走。《奥修着作》

41.走得越高越孤独,走得越低越会和别人在一起。《奥修着作》

42.如果你不开心,那是因为你把事情看得太重了。

43.如果你想创作,就必须抛弃一切束缚,否则你的创意无非就是抄袭,只能是临摹。

44.愤怒永远是弱者的象征。《奥修着作》

45.希望注定要破灭。希望在绝望的追求中,欲望包含挫折。《奥修着作》

46.成熟与你外在的生活经历无关,与你的内心旅程有关,与你的内心体验有关。《奥修着作》

47.只有你内心的光才能成为日出。《奥修着作》

48.永远不要停留在平庸,因为那是对生活的一种罪过。《奥修着作》

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