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孕妇可以吃糯米鸡吗？要掌握这个问题，首先要掌握糯米鸡等食材。朝九晚五的人对糯米鸡非常熟悉。因为他们每天都要早起，自己做早餐一般也不容易，所以一般都会在外面的早餐推车里买一些食材，糯米鸡就是比较常见的食材之一。

糯米鸡是用荷叶包裹的糯米糕，里面还有一块鸡胸肉。对于一般人来说，糯米鸡不仅可以食用，适量食用对身体也有一定的好处。但是，对于孕妇来说就不一样了。由于孕妇的身体素质与普通人相比具有独特性，孕妇可以吃糯米鸡吗？

荷叶糯米饭是中国、广东、武汉等地汉族人的一种小吃。属于粤菜馆的特色菜。制作方法是将鸡胸肉、卤排骨、鸭蛋黄、平菇等馅料放入糯米中。然后把荷叶包在蒸锅里煮。

营养功能：滋补养生，缓解脾胃虚弱，尿频。

适合人群：老人、儿童、患者慎用；过敏性皮炎患者忌食；过敏症状忌食。

怀孕了可以吃荷叶糯米鸡。鸡胸肉是优质蛋白质的最佳来源。优质蛋白质有利于肌肉代谢和生长，鸡胸肉的茯苓作用温和，不仅能滋养彭中的血液，维护身心健康，滋养孕妇，而且经济效益显著。需要注意的是，经常服用同一种食材并不容易。

另外，孕妈妈在孕期也不必吃太多的生冷食物，巧克力、山楂果、西兰花、肉、糖。禁止食用发霉的食材。尽量不吃或少吃辛辣干燥的东西，如辣椒、大蒜、苋菜、茴香、酒等，但可以作为调味品。不必吃寒凉或硬的东西，以免影响脾胃虚寒，影响消化吸收。不宜常吃油炸食品，不宜过多服用鸡精，慎用鱼油，防止过多服用含有维生素D和D的丰富多彩的食物，如蛋白质类食物等。不适合服用蜂王浆。如果孕妈妈肠胃功能好，食欲正常，就要下大力气吃好，吃全，吃一顿爽口的饭。她在日常生活中要注意饮食的搭配和多样化，多吃新鲜水果水果，注意调理。这才是孕妈妈保健的关键，而不是用补药。它不适合所有的素食餐。适量吃一些活鱼、新鲜猪肉、鸡蛋、虾、牛奶。不适合喝太多的茶。每天吃的时候别忘了牛奶。早上吃的时候，不要空腹。晚上吃有助于睡眠。孕妈妈早餐不能缺麦片。喜欢酸味食物的孕妈妈，最好选择西红柿、大樱桃、杨梅酒、石榴、橙子、酸枣、红苹果、青苹果等水果。味道奇特，营养丰富。孕妈妈可以吃一些新鲜的红枣和干枣、花生仁、柿饼、蓝莓干、橙子、核桃仁、栗子等。孕妈妈多吃鱼，尤其是海鲜鱼，在平时饮食中尽量提高淡水鱼成分。适量吃些虾仁、虾皮、鲜虾虾皮、牡蛎、墨鱼。可以在饮食中分配一些海带等海产品。吃一些牛羊肉、兔肉、鸡胸肉、鹌鹑肉、鸡蛋、生鸡蛋，禁止吃蛋白质食物。孕妈妈要少吃多餐，多吃容易消化吸收的食材。避免不吃早餐，多吃些丰富多彩的晚餐。

所以根据以上关于糯米鸡的知识，我们都知道孕妇其实是可以吃糯米鸡的。对于孕妇来说，最好不要吃一些辛辣刺激的食材，容易上火，而马牙之类的食材是不能果断碰的。另外，注意休息好。另外，糯米属于寒凉之物，孕妇少吃糯米鸡为好。

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