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1.清肝明目

桑叶味苦、甘、寒；入肺、肝经，菊花性寒，味甘、苦，入肺、肝经。将它们与茶一起饮用，可以缓解肺热、干咳、目赤、目眩等症状。两者都属于眼科的解毒剂，在日常生活中适当服用，清肝明目的效果更为显著。

2.调节血糖

桑叶中含有一种生物碱，能抑制糖酶的分解，可与菊花一起浸泡饮用，有利于糖尿病的预防和辅助治疗。

3.降低血压

桑叶中含有一种叫做槲皮素的特殊成分，可以扩张冠状血管，改善心肌循环。与菊花同饮，可促进脑组织代谢，恢复脑细胞功能，改善脑血流量，增强血管紧张素转换酶I的活性，降低血压。

4、润肠通便

桑叶和菊花都是寒性药材。冲泡一起服用，有很强的润肠作用，其中丰富的水分还能增强肠道的湿润程度，从而促进胃肠蠕动，有一定的润肠通便作用。

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