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蒸之前最好不要泡脚，这样更有利于蒸的效果，也不会把湿气带入体内。

汗箱的功效：

缓解压力，缓解紧张，缓解压力，达到镇静安神的效果。

护肤可以改变皮肤纹理，增强皮肤弹性，延缓衰老。

塑身、排汗、减肥、塑身效果。

深层排毒加速体内血液循环，打开毛孔，打通身体内环境，排出体内污垢。

疏通经络，疏通经络，改善人体血液循环和微循环系统，修复皮肤，抑菌，促进机体修复和再生。

平衡酸碱度释放负离子，净化空气，活化细胞，净化血液，平衡人体酸碱度。

抗炎镇痛可缓解风湿、关节炎、腰痛。

强化肺功能，强化气管、支气管、肺功能，对过敏治疗、祛痰有很好的效果。

加速新陈代谢，增加基础代谢，降低血糖、胆固醇、甘油三酯，增加运动耐力。

增强免疫力，增强人体免疫力，促进伤口愈合。

改善体质，改善阴虚体质，停止手脚冰冷，改善酸性体质和亚健康状态。

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