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能t .不建议喝太多沙棘果酒。一般建议每次喝20-30ml，一天两次。因为沙棘果中有很多酸性物质，吃多了可能会刺激肠胃，引起胃部不适。而且酒喝多了会对肠胃有一定的刺激，过量饮酒也是有害健康的。

沙棘果是胡颓子科沙棘属植物沙棘的果实，又名醋柳果、酸刺果。沙棘果是一种小浆果植物，落叶灌木或小树。

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