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医疗保健：

黑眼圈总是让人看起来很压抑，很多爱美的人并不为此烦恼。下面介绍一些消除黑眼圈的方法。

斜视运动

上下眼睑要有意识地闭合，每天100次以上，使眼睑肌肉有收缩放松的感觉，从而改善和消除眼睑下垂。

(2)盐水热敷

将一茶匙盐放入一杯热水中，搅拌，用脱脂棉将盐溶液涂在袋子上。如果冷却后再次热交换，可以反复进行，几天后袋子可以逐渐回缩。

(3)饮食疗法

方法：准备冷水、鲜奶和纸巾，将冷水和鲜奶按1: 1的比例混合，用纸巾浸湿，然后贴在眼睛下半部15分钟进行保健，消除爱美人士恼人的黑眼圈。

2.用纱布蘸酸奶，敷在眼周，每次10分钟。眼周皮肤可以喝足够的水，有助于抑制黑眼圈。

方法：在冰箱里放一小杯茶，冷冻15分钟。然后用茶叶泡一小块化妆棉敷在眼皮上，可以减轻黑眼圈的明显程度。

方法：将鸡蛋煮熟，剥壳，用毛巾包好，闭上眼睛，用鸡蛋按摩眼周，加快血液循环。不过请注意，用的鸡蛋可能已经不能吃了。

方法：苹果洗净切片，敷眼15分钟，清水洗净。苹果汁的含量越高越好。至于用过的苹果片，当然不能再吃了。

制法：将菱角、莲藕洗净，刮去菱角皮，再将菱角、莲藕切碎。将原料放入榨汁机，加入2杯水搅拌。把渣和水分开，敷在眼睛上10分钟。

7.刮去土豆皮，然后清洗干净，切成2厘米厚的片。躺下，将薯片放在眼睛上，等待大约5分钟，然后用清水冲洗。

方法：将蜂花粉1茶匙与蜂王浆混合，在黑眼圈保健圈上涂一层，1小时后用清水洗净，每天敷一次，1周后见效。

(4)穴位按摩

A.按摩：一手托住太阳穴，另一手从眼角向内轻轻按摩。按摩时移到眼角。建议每天重复5次，每次2次。强度要合适，不要太重。

b指法：双手三根长手指按眉下部三次，再按眼窝下部三次。3-5分钟后，眼睛异常明亮，一天可以做几次。

藏穴，四主穴，太阳穴，可以缓解眼睛疲劳，促进血液循环。当你长期睡眠不足或长时间面对电脑时，按压这些穴位会缓解黑眼圈。藏珠穴位于眉间稍浅的凹陷处。用拇指按压两侧穴位。按摩有点像把两个穴位推在一起。

(5)眼部化妆注意事项

记得在完全卸妆之前，使用合适的卸妆产品，包括防水睫毛膏。卸妆水使用不当可能会引起眼部敏感和不适。使用成分太多的眼霜会让你早上醒来时眼睛看起来浮肿，所以你应该选择配方更柔和的眼霜或凝胶。

保健很多人在眼部涂抹遮瑕产品时，会因为暂时性的手部受伤而变得糊状。解决方法是将遮瑕膏和眼霜混合使用，使其更加顺滑滋润，然后用遮瑕膏或唇刷均匀涂抹，使效果更加自然。

以上是一些防止黑眼圈出现的小方法。希望大家能够学以致用，消除黑眼圈，拥有一副亮晶晶的眼镜。

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